Приятно осознавать, что я делаю успехи! Теперь начинать утро со стакана воды обычное дело. А на протяжении дня, я все еще пытаюсь по немного увеличивать дозу) но и это не за горами! Главные и весомые причины, по чему же стоит пить достаточное количество воды это
1. Вода дает нам энергию
2. Здоровье вашей кожи
3. Очищение организма
4. Лечение головной боли
5. Здоровое сердце
и самое главное, для меня на данном этапе, это 6. Потеря веса.
Вода, зачастую заменяет калорийные напитки, и не содержит в себе жиров, углеводов, сахара,
а значит нет никаких калорий, а еще вода способствует подавлению аппетита.

翻译为 英语 显示原始