Всем доброй ночи))) Начиная все с нуля в третий раз я доведу дело до конца . Зато можно будет присудить мне приз " Марафонский ленивец" за самый долгий марафон.
С 3 мая я перестала снова употреблять в пищу мясо и мясные продукты. Вчера и сегодня у меня были тренировки по боксу по 1,5 часа. Особенно хороша была вчерашняя : мы бегали на свежем воздухе и разминались , а потом только пошли в зал.
По еде сегодня много разного. На завтрак было яйцо, кофе и десерт "Машенька" . В перекусах яблоки 2 шт и банан 1 шт.. Обед был полон гречки, зеленого супа и салата из капусты и кукурузки. Перед тренировкой побаловала себя слойкой с творогом и зеленью. Воды выпила 700-800 мл. Я нашла на работе чудный пластиковый бокал и пью воду из него. Так веселее влезает.
Завтра планирую пешие прогулки . маникюр, закупка овощей и может избавление от старых вещей.
На этом прощаюсь с Вами до завтра ))))
翻译为 英语 显示原始