Якщо ви прокидаєтесь щодня з думкою змінити своє життя на краще та набути здорових звичок, саме час поговорити про зайняття спортом. Регулярні тренування — це запорука гарного самопочуття. Щоб вони проходили ефективно, дотримуйтесь важливого правила — підтримання гідробалансу в організмі.
Зверніть увагу, що напої (енергетики, соки, чай, кава, солодкі води та інше) не є простим шляхом отримання необхідної кількості вологи організмом, оскільки йому потрібно докладати значних зусиль для виокремлення молекул води.
5 причин пити «Спорт» на тренуванні:
  1. Компенсує втрату рідини
    Під час занять спортом тіло активно пітніє, що є природним механізмом терморегуляції. З потом виходять запаси вологи, яку організм накопичує для підтримання нормального функціонування. Щоб повернути собі витрачену рідину, до, під час та після тренування необхідно пити якісну чисту природну воду, якою є «Спорт»;
  2. Сприяє відновленню м’язів
    Зневоднені клітини м’язів з часом зменшуються, що може призвести до втрати м'язового тонусу. Коли м'язи не мають достатньої кількості рідини, вони не працюють як слід. Внаслідок цього якість тренувань може постраждати і призвести до незадовільних результатів. Крім того, вода відігріє величезну роль в утворенні «мастильного» матеріалу для суглобів та м’язів;
  3. Підтримує рівень енергії
    Порушення гідробалансу є найвагомішою причиною втоми протягом тренування. Внаслідок цього, намагаючись акумулювати енергію, організм позбавляєте вас шансу провести ефективне тренування;
  4. Допомагає виводити токсини
    Чиста природна вода, якою є «Спорт», відіграє важливу роль в транспортуванні поживних речовин та допомагає очищати клітини від відходів життєдіяльності і токсинів;
  5. Полегшує стан після навантажень
    Своєчасно відновлений гідробаланс зменшує ризик виникнення неприємних відчуттів після тренування та допомагає легше пережити стан кріпатури.
翻译为 英语 显示原始

既然您还没有登录，我们不知道您的口语，但认为是 英语
请登入或从列表中选择另一种语言翻译。

– 或 –