Доброе время суток!!!

Многие девушки задаются такими вопросами: "Как поддерживать отличную форму?" или "Как добиться красивой фигуры?" И почему-то у большинства возникает мысль, может записаться в фитнес-центр или еще куда-нибудь.

Но вот зачем?! Зачем платить деньги за занятия?! Когда есть отличная альтернатива всему этому, да плюс бесплатно!!! Что от вас требуется так это лишь свободное время и желание заниматься!!! "Street Workout" ( означает Уличная Тренировка) вам не нужно тратить свое время и свои деньги на фитнес и тренажорные залы. В любое свободное время, вы можете пойти на любую спортивную площадку, стадион. Делать самые элементарные упражнения! (Разминка, пробежка, отжимания, приседания, подтягивания, на пресс).Тоже самое вы будете делать на фитнесе, и платить деньги! А здесь всё бесплатно, вы работаете только на себя, на свою фигуру, красоту!! Все эти упражнения самые простые .Они эффективно воздействуют на ваш организм!!!

А сколько плюсов с уличной тренировки?!!

  1. Свежий воздух (увеличивает сжигание жира).
  2. Заниматься можно в любом месте.
  3. Бесплатно.
  4. Улучшается сердечно-сосудистая система.
  5. Возможность использовать подручные средства(турники,лестницы,различные опоры,камни и т.д.)

Не теряйте время, дерзайте!!!

翻译为 英语 显示原始