Open trading account 
2 ДЕНЬ
Привет-привет!
Сегодня мне, помимо вчерашних правил, добавляется крутая жиросжигающая тренировочка!
Читаем о сегодняшнем дне)
Поставь + в комментах, если ты не только следишь за мной, но и выполняешь вместе со мной)
"Сегодня в первые, за довольно долгий промежуток времени, мое утро началось не с кофе, а с зарядки! Очень уж я не люблю утро и делаю все очень не охотно в это время суток, но раз сказали - ДЕЛАЮ! Заданием было сделать два-три круга зарядки, я для себя в самом начале решила - "умри, но делай по максимуму " - итог 3 круга и контрастный душ
По питанию: срывов нет, все общие рекомендации тренера выдерживаю. Единственное, не знаю как выпить столько ВОДЫ!!! Для меня это пыткаОсобенно, когда за окном дождь, ветер и холод, как сейчас - хочется горячего чая с печеньками)))) Но нельзя... И по-этому, тёплая водичка, пока литр, к вечеру максимум будет 1,5 литра, буду стараться пить больше.
Настроение хорошее, настрой боевой- вперёд к заветной фигуре!!!"
Привет-привет!
Сегодня мне, помимо вчерашних правил, добавляется крутая жиросжигающая тренировочка!
Читаем о сегодняшнем дне)
Поставь + в комментах, если ты не только следишь за мной, но и выполняешь вместе со мной)
"Сегодня в первые, за довольно долгий промежуток времени, мое утро началось не с кофе, а с зарядки! Очень уж я не люблю утро и делаю все очень не охотно в это время суток, но раз сказали - ДЕЛАЮ! Заданием было сделать два-три круга зарядки, я для себя в самом начале решила - "умри, но делай по максимуму " - итог 3 круга и контрастный душ
По питанию: срывов нет, все общие рекомендации тренера выдерживаю. Единственное, не знаю как выпить столько ВОДЫ!!! Для меня это пыткаОсобенно, когда за окном дождь, ветер и холод, как сейчас - хочется горячего чая с печеньками)))) Но нельзя... И по-этому, тёплая водичка, пока литр, к вечеру максимум будет 1,5 литра, буду стараться пить больше.
Настроение хорошее, настрой боевой- вперёд к заветной фигуре!!!"