зимний период нам требуется масса витаминов,которые к сожалению полностью даже из овощей и фруктов,мы получить не можем.
Например моя кожа в зимний период становиться очень сухой, особенно на руках.
Волосы тоже становятся сухими и ломкими. Что я только не пробовала делать с волосами. Кератин, ботекс, маски-все было не по чем или эффект был очень кратковременным.
Для волос я нашла шикарную маску,она потрясающе питает структуру волос особенно в зимний период. Называется она Brilliant Mask от компании Greymy Professional. лучшего средства для волос я еще не видела.
Если захотите воспользоваться советом,то покупайте только в салонах или у официального продавца. Волосы рассыпаются, они безумно блестящие, до не приличия блестящие и гладкие.
Что же касается кожи лица и рук-это постоянное увлажнение. Я очень полюбила ампульную косметику от PMG Farma.
Ампулы с витамином С, в зимние месяцы подойдет всем! для любого типа кожи. Ампулы насыщают кожу кислородом,питают, увлажняют, наполняют витамином С, улучшают цвет лица, а в зимний период нам так это необходимо, ведь отсутствие солнечных лучей делает нашу кожу тусклой. Эти ампулы универсальны, они подходят как для обычного нанесения, так и для мезоролеров, безиъекционной мезо терапии, для ультрафонофореза.
Эти вещи очень спасают мою кожу и волосы зимой, а что касается внутреннего насыщения организма полезными витаминами, это безусловно фрукты и ягоды.
Мои любимые ягоды в зимний период-это облепиха. В этих ягодах кладезь полезных веществ. Эти ягоды прекрасно употреблять в зимние месяцы, так как она обладает противовирусными, антибактериальными свойствами. Она содержит в себе провитамин А и витамины групп В, С, Е и К;
Это ягода очень хорошо взаимодействует со свежем имбирем. Думаю многие знают,что имбирь очень полезен.
Рецепт приготовления напитка на столько прост, что его приготовит и ребенок.
1) ягоды облепихи разминаем в кастрюле
2)заливаем их горячей водой и держим на плите 1 мин. после этого выключаем.
3)натираем свежий имбирь и высыпаем его к нашим Ягодам. Даем настояться напитку минут 15-20 и вот наш напиток готов. По желанию можно добавить мед. Напиток получается весьма концентрированным, по этому его можно разбавлять водой.
В завершении своего поста, хочу поздравить всех женщин с международным женским днем! Хочу пожелать каждой из Вас любить и быть любимой, желаю Вам море улыбок и бесконечной красоты и здоровья. Сияйте не только снаружи,но и изнутри. Ведь как сказал Буддист из фильма "Ешь Молись Люби" Надо улыбаться даже печенкой) Внешность и здоровье изнутри очень важны,но еще более важным является Ваша энергетика) С Праздником, красавицы!
Übersetzen in Englische Sprache Zeige Original