Open trading account 
Всем привет! Сегодня решил таки выйти нампрогулку, но перед этим изучил информацию в интернет как правильно гулять во время гололёда. Во время гололёда старайтесь идти небыстро, руки в карманах не держать, а балансировать ими при движении. Если вы несёте сумку, лучше повесьте её на плечо. По возможности нужно выбирать наиболее безопасные участки дорожки и не забывать, что под снегом тоже может быть лёд. Ногу на землю необходимо ставить полностью на всю подошву и не напрягать при этом колени. В общем, тише едешь - дальше будешь - это как раз отпрогулках в гололёд, так что самое главное правило не спешить. Да, те же 10 тысяч шагов дались мне сегодня за 3 часа, но таки прошёл их и не упал ни разу 