Open trading account 
Привет всем ❤️Как ваши успехи ? Вот после 18 дней марафона мне сейчас меньше хочется сладкого как раньше ! Я жить без него не могла , каждый день запихалась конфетами , булочками , выпечкой и тд . Я довёл говорила чем меньше ешь тем меньше хочется ! А сейчас так вообще мало хочется. Но конечно бывает и такое что невтерпёж прям . Но я нашла для себя продукты которые мне на вкус сладкие и заменяют это хотение ! Для меня это изюм, банан , финики всех сортов ( это любовь ❤️ Но много нельзя) и кокос . Чёрный шоколад , мёд и всякие заменители сахара не ем и не хочется . Но есть и продукты которые не то что заменяют сладкое , а после них просто не хочется , так сказать уталяют жажду . Для меня это лимон , ну или все цитрусовые , далее Орехи , любые я ем , но нравятся очень миндаль и каши ( любовь номер два , особенно овсянка и перловка ❤️) . Вот спустя 17 дней отсутствия сахара в чистом виде в моем рационе , мне сегодня невтерпёж захотелось сладкого , даже любимая перловка не помогла . Ну не долго думая решила сделать смузи . Ингредиенты: банан , яблоко , немного воды с лимоном и имбирём, а так как моего любимого кокоса не оказалось рядом , кинула кокосовую стружки , как не странно она для меня такая сладенькая и вкусненькая ! Привет всем ❤️Как ваши успехи ? Вот после 18 дней марафона мне сейчас меньше хочется сладкого как раньше ! Я жить без него не могла , каждый день запихалась конфетами , булочками , выпечкой и тд . Я довёл говорила чем меньше ешь тем меньше хочется ! А сейчас так вообще мало хочется. Но конечно бывает и такое что невтерпёж прям . Но я нашла для себя продукты которые мне на вкус сладкие и заменяют это хотение ! Для меня это изюм, банан , финики всех сортов ( это любовь ❤️ Но много нельзя) и кокос . Чёрный шоколад , мёд и всякие заменители сахара не ем и не хочется . Но есть и продукты которые не то что заменяют сладкое , а после них просто не хочется , так сказать уталяют жажду . Для меня это лимон , ну или все цитрусовые , далее Орехи , любые я ем , но нравятся очень миндаль и каши ( любовь номер два , особенно овсянка и перловка ❤️) . Вот спустя 17 дней отсутствия сахара в чистом виде в моем рационе , мне сегодня невтерпёж захотелось сладкого , даже любимая перловка не помогла . Ну не долго думая решила сделать смузи . Ингредиенты: банан , яблоко , немного воды с лимоном и имбирём, а так как моего любимого кокоса не оказалось рядом , кинула кокосовую стружки , как не странно она для меня такая сладенькая и вкусненькая !