Open trading account 
У каждого человека ровно 24 часа в сутки!
Наверное много раз вы слышали эту фразу, но кто-то умудряется жить и наслаждаться, а кто-то выживать, проблема в продуктивности этого время, для того чтобы продуктивно работать, нужно продуктивно отдыхать.
День без интернета, для кого-то день скучный, для кого-то очень насыщенный. У меня такого дня как такого нет, так как я ежедневно провожу больше времени без телефона, планшета, TV и так далее чем с ними. А это около 6 часов день!
Спросите почему у меня нет такова дня, всё просто, у меня достаточное количество проектов с которыми связи через интернет, будь это психические сеансы, чтение книг либо изучение английского и не только в принципе. Времени без social-media, на данный момент около 6 часов, надеюсь в будущем у меня удастся это время увеличить. И так это время поделено на 3 части, утро, обеденное время и вечер.
Утром я занимаюсь йогой, растяжкой, медитации расставляю свой предстающий день , анализируя задачи на день выбирая их по принципу приоритетов, самые сложные в первую половину дня и более легкие во второй половине дня.
Обеденное время около 12, в это время я отдыхаю, это время в полной тишине, кстати всё 6 часов в полной тишине, я считаю что для того чтобы сосредоточиться нужна полная тишина! В это время я анализирую, задачи которые я успела выполнить в первой половине дня, ещё немного медитации, а потом я мечтаю, визуализирую свой цель, и абсолютно все, для меня этот момент очень важен, это мой стимул, так как я обожаю искусству, fashion, чаше всего, я мечтаю посетить музей, винтажный рынок или fashion week, мечтаю как в моём доме будут картины Ван Гога, или в моём гардеробе появится винтажные вещи, об другом в это замечательном времени совсем не хочется думать.
Вечер, так как я живу в пару шагов от прекрасного парка в обязательном порядке это прогулка, также в полной тишине, по больше времени в лесной зоне, где мала людей и посторонних звуков.
И вот вы провели день со мной!