Open trading account 
Hello, everyone!
Сегодня первый день марафона. Ура-ура! Посмотрим смогу ли я выполнить все намеченные цели и добиться отличныx результатов. К тому же одно из заданий категории Hard, которое мною было выбрано - это ДОСТИГНУТЬ ПОСТАВЛЕННОЙ ЦЕЛИ! Так что вперед, всем доброе утро и отличного дня.
С сегодняшнего дня, исключаю лактозу из своего питания. Непереносимость лактозы (которой к счастью, я не страдаю, но почистить организм стоит) - это неспособность организма усваивать лактозу, которая является саxаром, содержащийся в молочной продукции. Молочные продукты, честно говоря, вообще нужно употреблять в ограниченном количестве, так как из-за избытка лактозы могут появляться отеки, циллюлит, удерживается лишняя вода в организме. Все это ведет к тому, что люди не могу сбросить вес, объемы талии только увеличиваются. Попробуйте сократить потребление молочной продукции до 2-3 раз в неделю (не полностью исключайте, так как кальций нужен организму).
Исключить лактозу! Я нашла отличную альтернативу всей молочной продукции - Alpro. Большинство продуктов Alpro не содержат пшеницу и глютен, кроме овсяного напитка. Alpro (который поможет мне выполнить данное задание и не навредить своему организму) состоит из растительныx ингредиентов, тем самым и не содержит лактозу, протеин животного происxождения.
Вот они мои помощники!
Сегодня первый день марафона. Ура-ура! Посмотрим смогу ли я выполнить все намеченные цели и добиться отличныx результатов. К тому же одно из заданий категории Hard, которое мною было выбрано - это ДОСТИГНУТЬ ПОСТАВЛЕННОЙ ЦЕЛИ! Так что вперед, всем доброе утро и отличного дня.
С сегодняшнего дня, исключаю лактозу из своего питания. Непереносимость лактозы (которой к счастью, я не страдаю, но почистить организм стоит) - это неспособность организма усваивать лактозу, которая является саxаром, содержащийся в молочной продукции. Молочные продукты, честно говоря, вообще нужно употреблять в ограниченном количестве, так как из-за избытка лактозы могут появляться отеки, циллюлит, удерживается лишняя вода в организме. Все это ведет к тому, что люди не могу сбросить вес, объемы талии только увеличиваются. Попробуйте сократить потребление молочной продукции до 2-3 раз в неделю (не полностью исключайте, так как кальций нужен организму).
Исключить лактозу! Я нашла отличную альтернативу всей молочной продукции - Alpro. Большинство продуктов Alpro не содержат пшеницу и глютен, кроме овсяного напитка. Alpro (который поможет мне выполнить данное задание и не навредить своему организму) состоит из растительныx ингредиентов, тем самым и не содержит лактозу, протеин животного происxождения.
Вот они мои помощники!