Доброй ночи, Dukascopy! Сегодня был настолько интенсивный и творческий рабочий день, что когда я села писать отчет, то с трудом могла вспомнить, что я кушала сегодня и пролистала телефон в надежде на то, что я сделала фото еды). Работы предстоит еще очень много, поэтому чтобы набраться сил для написания отчета я даже поспала до получаса.Постоянно повторяя себя фразу, «я марафонец и должна им оставаться особенно в условиях моей привычной жизненной гиперактивности»
В перерывах между преподаванием и встречами по работе, написанием раскадровки видео, побывала сегодня в своем царстве тканей, это лучшее обычного шопинга, это взрослых мир фантазий и возможностей!.
В более четким управлением своим свободным временем и уходом от "соц.сетей" сэкономила достаточно много времени доя реальных целей, чему очень рада, отдельное спасибо за этот пункт марафона!.

Сегодня в гости приезжала мамуля и она сразу констатировала факт отсутствия хлеба дома и принялась пополняет его ряды По еде: завтрак : йогурт собственного приготовления Обед: йогурт, 2 банана, творог. Ужин: мамин студень с курятины . В течении дня вода (3 литра), зеленый чай. Лимит 1500 калорий. По спорту: прогулка в 15000 шагов. По стилю жизни: Соц. Сети- в них не заходила, только на Dukascopy Добрые дела: скормила птичкам в парке весь хлеб, купленный мне на пару дней мамой.Птички сыты, мои сантименты на месте.
Всем спокойной ночи!
Ваша Anashape!
Translate to English Show original