Open trading account 
Вот такое было принято решение... поставлена цель - похудеть на 10 кг за полгода.
Я за правильно похудение, постепенное без стресса для организма, хотя больше я хочу немного подсушиться (снизить процент жировой прослойки в организме) приобрести рельефность мышц.
Именно над этим я начиная свою работу, паралельно с конкурсом )
В качестве осуществления я делаю упор на питание на 70%, соблюдение правильного сочетания Б.Ж.У.
На спортивные занятия. Латиноамерикнские танцы, ежедневные занятия дома с гантелями. Со временем добавлю тренажерный зал, сауну, различные обертывания.
Именно сейчас чувствую в себе силы и уверенность в достижении результата. А вот мой парень против того, чтобы я сбрасывала вес. Хотя мне кажется я на пару кг тяжелее... А ведь вешу я 66 кг на данный момент при росте 167.
В качестве картинки решила выбрать совсем не ту картинку... пусть это будет своеобразное прощание с неправильной едой )
Я за правильно похудение, постепенное без стресса для организма, хотя больше я хочу немного подсушиться (снизить процент жировой прослойки в организме) приобрести рельефность мышц.
Именно над этим я начиная свою работу, паралельно с конкурсом )
В качестве осуществления я делаю упор на питание на 70%, соблюдение правильного сочетания Б.Ж.У.
На спортивные занятия. Латиноамерикнские танцы, ежедневные занятия дома с гантелями. Со временем добавлю тренажерный зал, сауну, различные обертывания.
Именно сейчас чувствую в себе силы и уверенность в достижении результата. А вот мой парень против того, чтобы я сбрасывала вес. Хотя мне кажется я на пару кг тяжелее... А ведь вешу я 66 кг на данный момент при росте 167.
В качестве картинки решила выбрать совсем не ту картинку... пусть это будет своеобразное прощание с неправильной едой )
