Привет всем ❤️❤️❤️ Ах эти все вкусные , но запрещённые продукты ! Как говорится запретный плод сладок ! Особенно сейчас мне , когда я беру участие в марафоне вместе с дукаскопи. Что ж такое глутамат натрия и почему он так вреден ? Глутамат натрия это не усилитель вкуса , а более точнее это улучшитесь его ! Вообще углубившись в химию это натриевая соль глутаминовой кислоты! Раньше считалось что это вещество может вызвать синдром китайского ресторана ! Скр включает в себя головную боль , покраснение , потоотделения или чувство тяжести ! Что бы лучше следить за своим здоровьем я решила потихоньку отказываться от него и от всех других веществ, которые негативно влияют на организм! Таким образом я решила убрать все консерванты из своего рациона , но это не так уж и легко , ведь они везде ! Для начала я купила себе веганский йогурт и рисовое молоко , производитель говорит что они полностью натуральные и не содержат вредных веществ!