Open trading account 
Доброе утро, Всем!
Понимаю, что уже скорее обед…но только сейчас нашлось время выложить пост, посвященный завтраку))
Как правило, у меня есть несколько вариантов, которые я каждый день чередую или видоизменяю: овсяная каша с вареньем (не с джемом из магазина, а с домашним вареньем), сырники, омлет с овощами, французские тосты, блинчики, творог с фруктами, разные варианты сэндвичей (сладкие или соленые). Именно на них хочу остановиться и рассказать рецепт своего фаворита.
Я очень люблю авокадо, его нежный и легкий вкус! Хотя многие этот фрукт вообще не воспринимают. Как говорит моя бабушка: «На вкус, как мыло»
Но ведь сколько пользы! Вы знали, что авокадо внесен в книгу рекордов Гиннеса , как самый питательный фрукт?!
Итак, что нам нужно для сэндвича:
- авокадо
- арахисовое масло
- творог (я беру 5% и более)
- хлеб (я беру ржанойс отрубями)
Приготовление:
1) Хлеб поджарить в тостере
2) Авокадо очистить, удалить косточку и порезать продольными ломтиками
3) Намазать на теплый хлеб арахисовое масло
4) Затем положить творог и ломтики авокадо
5) Сверху все накрыть кусочком хлеба
Ммм…прям снова захотелось позавтракать
Желаю всем хорошего дня!
*************************************************************************************************************************************************
Good morning Everybody!
I understand that it is sooner a meal ... but only now I had time to write a post devoted to breakfast))
As a rule, I have several options that I alternate or vary every day: oatmeal with jam (not with jam from the store, but with homemade jam), syrniki, scrambled eggs with vegetables, French toast, pancakes, cottage cheese with fruit, different variants of sandwiches (sweet or salty). It is on sandwiches I want to stop and tell the recipe of my favorite.
I really love avocado, its gentle and light taste! Although many people do not perceive this fruit at all. As my grandmother says: "It tastes like soap"
But how many good! Did you know that the avocado is included in the Guinness Book of Records, as the most nutritious fruit ?!
So, what we need for a sandwich:
- avocado
- peanut butter
- the cottage (I take 5% or more)
- bread (I take rye with bran)
Preparation:
1) Bake the toast in the toaster
2) Avocado clean, remove bone and cut with longitudinal slices
3) Smear on warm bread peanut butter
4) Then put cottage cheese and avocado slices
5) Top cover everything with a piece of bread
Mmm ... straight again wanted to have breakfast
I wish you all a good day!
Понимаю, что уже скорее обед…но только сейчас нашлось время выложить пост, посвященный завтраку))
Как правило, у меня есть несколько вариантов, которые я каждый день чередую или видоизменяю: овсяная каша с вареньем (не с джемом из магазина, а с домашним вареньем), сырники, омлет с овощами, французские тосты, блинчики, творог с фруктами, разные варианты сэндвичей (сладкие или соленые). Именно на них хочу остановиться и рассказать рецепт своего фаворита.
Я очень люблю авокадо, его нежный и легкий вкус! Хотя многие этот фрукт вообще не воспринимают. Как говорит моя бабушка: «На вкус, как мыло»
Но ведь сколько пользы! Вы знали, что авокадо внесен в книгу рекордов Гиннеса , как самый питательный фрукт?!
Итак, что нам нужно для сэндвича:
- авокадо
- арахисовое масло
- творог (я беру 5% и более)
- хлеб (я беру ржанойс отрубями)
Приготовление:
1) Хлеб поджарить в тостере
2) Авокадо очистить, удалить косточку и порезать продольными ломтиками
3) Намазать на теплый хлеб арахисовое масло
4) Затем положить творог и ломтики авокадо
5) Сверху все накрыть кусочком хлеба
Ммм…прям снова захотелось позавтракать
Желаю всем хорошего дня!
*************************************************************************************************************************************************
Good morning Everybody!
I understand that it is sooner a meal ... but only now I had time to write a post devoted to breakfast))
As a rule, I have several options that I alternate or vary every day: oatmeal with jam (not with jam from the store, but with homemade jam), syrniki, scrambled eggs with vegetables, French toast, pancakes, cottage cheese with fruit, different variants of sandwiches (sweet or salty). It is on sandwiches I want to stop and tell the recipe of my favorite.
I really love avocado, its gentle and light taste! Although many people do not perceive this fruit at all. As my grandmother says: "It tastes like soap"
But how many good! Did you know that the avocado is included in the Guinness Book of Records, as the most nutritious fruit ?!
So, what we need for a sandwich:
- avocado
- peanut butter
- the cottage (I take 5% or more)
- bread (I take rye with bran)
Preparation:
1) Bake the toast in the toaster
2) Avocado clean, remove bone and cut with longitudinal slices
3) Smear on warm bread peanut butter
4) Then put cottage cheese and avocado slices
5) Top cover everything with a piece of bread
Mmm ... straight again wanted to have breakfast
I wish you all a good day!