Привет всем ❤️❤️❤️ Я могу собой гордиться хоть уже за то , что благодаря марафону я не ем сладкое и могу себя остановить в желании купить себе что то сладко- не полезное , предпочитая более полезную и здоровую пищу . Прошла 11 дней И вот какую закономерность я заметила . Чем больше ешь сладкого тем больше хочется и чем меньше ешь его тем меньше тебя тянет на сладкое , все меньше и меньше тянет в магазине в отдел с шоколадками . Я безумно горжусь собой и буду продолжать в том же духе . Я пью чай и кофе без сахара , вообще в свой рацион сахар не добавляю , всякие заменители сахара в виде Стивии считаю не очень таки полезным продуктом , не ем варенья , печенья , вафли . Все что сладкое я не ем вообще. Конечно сразу я старалась заменить сладкое моими любимыми финиками , потому что они так напоминают мне конфеток , но сейчас и их не хочется. Как известно во фруктах находиться много фруктозы , сразу я ими тоже увлекалась , но сейчас и их не хочется. Больше хочется зелени , овощей., с недавних пор я полюбила лимон и имбирь , кстати после них и есть не хочется, и я уже не считаю его таким кислым и невкусным фруктом , а имбирь мне кажется вообще подавляет аппетит . Я рада осознавать то что на полочке у меня есть сладкие вафли и мне их совсем не хочется ))))) буду продолжать в том же духе ) держать себя в руках и не есть сладкое )
Traduire en Anglais Montrez l'original

Du fait que vous ne soyez pas identifié, nous ne connaissons pas votre langue mais nous supposons que c'est le Anglais
Veuillez vous identifier ou choisir une autre langue à traduire de la liste.

– ou –