Думая о том, как же успевать выполнять все запланированные мною дела за день и при этом много времени проводить с семьей, я нашла одну маленькую лазейку.
Плюс к обычному времени, которое я провожу с ребенком я взяла его с собой на занятие по йоге. Он у меня привык быть рядом, когда я дома занимаюсь. Поэтому, спросив разрешения у моего инструктора по йоге, я приехала с сыном. Он меня очень порадовал тем, что сидел рядом на собственном коврике и тихонько занимался своими делам, изредка повторяя за мной асаны)
После этого мы пошли с ним в кафе есть заслуженное пирожное с чаем) Таким образом, полдня мы с ним прогуляли вместе (и поработали, можно сказать) дополнительно.
А так как он днем пропустил дневной сон, то уснул рано - в 20-30. Мы с мужем еще успели сходить на ночной сеанс в кино, оставив бабушку присматривать за ребенком. Мы так иногда делаем)
Хочу еще пару слов сказать по поводу моей вегетарианской диеты.
Я очень долго не могла отказаться от кофе. А когда начала питаться полноценно, то кофе само собой стало отходить на задний план. Каждое утро теперь меня бодрит коктейль- вода+расторопша+молотые семена льна вприкуску с семечками тыквы. Выпив такую смесь я моментально просыпаюсь. А встаю я уже в 5-30. В это время я все еще хочу спать, но главное - дойти до кухни и выпить бодрящую смесь) Я уже к ней привыкла, но не скажу, что наслаждаюсь вкусом) Главное - не вызывает отвращения, бодрит и приносит пользу здоровью!
Еще раз убеждаюсь, что при желании можно сделать все. Главное меньше думать, и просто делать.