Open trading account 
Привет, друзья!
Погода в Беларуси наладилась и я возобновила свои пробежки по утрам
После зимы, скажу я Вам, достаточно сложно снова бегать по 5 км)) Поэтому пока что я втягиваюсь)
Бег полезен тем, что оказывает благоприятное действие почти на все наши системы организма:
Кстати, с 27 по 28 мая белорусы смогут принять участие в масштабной благотворительной акции под названием «Забег тысячи сердец». Такое название не случайно! Социальная акция проводится в поддержку детей с заболеваниями сердца.
Как это работает: Каждый желающий сможет пробежать любую дистанцию и «нарисовать» при помощи трекера большое сердце. Вам необходимо взять с собой на пробежку телефон и зафиксировать расстояние при помощи любого фитнес-приложения! Затем делаете скриншот своего забега (с указанием даты, расстояния и маршрута) и выкладываете в социальные сети с хештегом #velcombegom или #велкомбегом.
Все собранные километры компания Velcom переведет в деньги и направит в кардиоотделение РНЦП «Детской хирургии» в Минске.
А среди Вас есть бегуны???
Расскажите, по сколько км осиливаете и в какое время суток предпочитаете пробежки?
************************************************************************************************************************************************
Hello friends!
The weather in Belarus was improving and I resumed my morning running
After winter, I tell you, it's difficult to run around 5 km again)) So for now, I'm get involved )
Running is useful because it has a beneficial effect on almost all of our body systems:
How it works: Everyone can run through any distance and "draw" a big heart with the help of a tracker. You need to take a phone with you for jogging and fix the distance with any fitness application! Then make a screenshot of your race (with the date, distance and route) and put it on social networks with hashtag #velcombegom.
Velcom company will transfer all collected kilometers in money and send it to the cardiology department of the Children's Surgery RNCR in Minsk.
And among you there are runners ???
Tell us, how many kilometrs do you master and at what time of day do you prefer jogging?
Погода в Беларуси наладилась и я возобновила свои пробежки по утрам
После зимы, скажу я Вам, достаточно сложно снова бегать по 5 км)) Поэтому пока что я втягиваюсь)
Бег полезен тем, что оказывает благоприятное действие почти на все наши системы организма:
- в первую очередь это сердце и кровеносные сосуды
- дыхательная система
- эндокринная система
- иммунная система
- пищеварительная система
- нервная система и др.
Кстати, с 27 по 28 мая белорусы смогут принять участие в масштабной благотворительной акции под названием «Забег тысячи сердец». Такое название не случайно! Социальная акция проводится в поддержку детей с заболеваниями сердца.
Как это работает: Каждый желающий сможет пробежать любую дистанцию и «нарисовать» при помощи трекера большое сердце. Вам необходимо взять с собой на пробежку телефон и зафиксировать расстояние при помощи любого фитнес-приложения! Затем делаете скриншот своего забега (с указанием даты, расстояния и маршрута) и выкладываете в социальные сети с хештегом #velcombegom или #велкомбегом.
Все собранные километры компания Velcom переведет в деньги и направит в кардиоотделение РНЦП «Детской хирургии» в Минске.
А среди Вас есть бегуны???
Расскажите, по сколько км осиливаете и в какое время суток предпочитаете пробежки?
************************************************************************************************************************************************
Hello friends!
The weather in Belarus was improving and I resumed my morning running
After winter, I tell you, it's difficult to run around 5 km again)) So for now, I'm get involved )
Running is useful because it has a beneficial effect on almost all of our body systems:
- first of all it is the heart and blood vessels
- respiratory system
- endocrine system
- the immune system
- digestive system
- nervous system, etc.
How it works: Everyone can run through any distance and "draw" a big heart with the help of a tracker. You need to take a phone with you for jogging and fix the distance with any fitness application! Then make a screenshot of your race (with the date, distance and route) and put it on social networks with hashtag #velcombegom.
Velcom company will transfer all collected kilometers in money and send it to the cardiology department of the Children's Surgery RNCR in Minsk.
And among you there are runners ???
Tell us, how many kilometrs do you master and at what time of day do you prefer jogging?
