Кто из нас не любит побаловать себя сдобной выпечкой на Пасху?! Я думаю, мало кто смог устоять перед ароматными, воздушным куличами, даже те, кто следит за фигурой .. (Это я на себя намекаю). Но кто любит побаловать себя, должен и хорошо отрабатывать это. Поэтому я решила найти эффективные упражнения, которые помогут "уничтожить следы" пасхальных куличей, и делюсь ими с вами. Вот 10 отличных упражнений, направленных в большей степени на получение плоского животика, но в принципе тут разомнется все тело. И советую сделать не один круг, а лучше 2… или 3)) Мне кажется, этот пост будет для многих актуален, так что ловите
P.S. Если для вас интересна тема эффективных упражнений, дайте мне знать, буду делать больше подобных подборок!)
翻訳する: 英語 オリジナルを表示