Привет, Друзья!
20-й день Марафона начался с зарядки. С пятницы в мои планы будет входить теперь и бассейн. После утренней зарядки и привычных трех подходов по 25 приседаний я буду отправляться на часик поплавать. Вчера было достаточно тепло, поэтому 2400 мл. воды пошли на ура. Обожаю в воду добавлять сок лайма или лимона, веточки мяты - это очень освежает и тонизирует. На обед была гречка с курицей, запеченной в духовке и салат из зелени и огурцов. На ужин яйца и свекольный салат + немного кус-куса. Опять немного времени уделила переборке вещей и освобождению от старых - чувствую становится легче, все старое отпускаю и это хорошо) На конец дня - 11900 шагов.
А на фото моя сирень-пахучая и очень весенняя) Всем добра!

Przetłumacz na Angielski Pokaż oryginał

Gdy nie jesteś zalogowany, nie wiemy jakim językiem się posługujesz, lecz przypuszczamy iż jest to Angielski
Zarejestruj się lub wybierz inny język do tłumaczenia z listy.

– lub –