Глутаман натрия - это "усилитель вкуса", то есть пищевая добавка, которую добавляют во многие продукты (в том числе в FAST FOOD). Именно благодаря этому веществу, усиливается вкус продукта (делая его более ярче).
Кстати, глутаман натрия содержится не только в junk food, но и в колбасе, сыре, мясе и даже молоке.

Глутаман считаeтся "врeдной химиeй", котoрой травят нас и наш организм. Поэтому, нужно внимательно читать все, что пишут на упаковках и этикетках продукта, а также постараться сократить (а лучше даже исключить) соки из пакетов, сосиски, вареную колбасу, фастфуд и многое другое.

Иногда, конечно, мы все любим побаловать себя вкусным гамбургером или картошкой фри, но не забывайте о своем здоровье и фигуре!!! Не стоит увлекать этой едой!


На время марафона я полностью исключила продукты питания, где в составе указан глутаман натрия! Заменила вредные продукты на более вкусные и полезные!


А вы любите fast food? Как часто едите картошку фри или чизбургер? Сможете на 21 день исключить глутаман натрия из своего рациона питания?
Przetłumacz na Angielski Pokaż oryginał