1. 

on cold days of autumn, I take care of my face and body, make facials and hair, and for the body scrubs, all these tools perfectly renew and refresh the skin, giving it moisture and radiance. as for hair, I also use masks from onion peels, cloves and alcohol for growth, and preparations from a beautician who prick directly into the scalp, and drink vitamins against hair loss. I also go to a beautician for ultrasonic face cleaning and carbon and almond peels. For hands and feet, I use a cream to soften the skin and face milking too)). I also love various body lotions, and the scrubs are one of natural, made from coffee grounds and smoothly clean. I also make masks from algae, vegetables, fruits, avocados, berries, and various oils. But my favorite masks are Korean masks from various companies. I also like to take vanys salts, they soothe, relieve stress, relax and regenerate the skin. For hair, I use medicinal shamas, which include vitamins necessary for hair, and also cofen.
In order for the skin to be protected from the influence of the environment and look perfect, you need it - first - to clean, second - to tone up, and third - to moisturize / nourish. All this facial can be done at home. thank
It is necessary to carry out all these actions in the morning and in the evening, with the only difference that in the morning - after cleansing and toning, we moisturize the skin, and in the evening - we nourish. Do not think that in the morning you can do without the first two points and just start applying cosmetics to the cream (or without it!).After all, while we sleep, the sebaceous glands also work, we rub face down on a pillow, and collect dust and bacteria on it that will gladly cause you inflammation and acne if you do not carefully carry out all morning procedures. Means for these care processes must be chosen according to the type of skinIMPORTANT! For oily skin, we don’t use tonics with alcohol (this is just what inexperienced young girls do - because oily skin, I really want to degrease, but this can only aggravate the problem). Also for oily skin creams are contraindicated on a fat basis and without a mark about the absence of comedogenicity.IMPORTANT: For dry skin, choose soft non-aggressive cleansing and toning agents. But fat-free creams are not suitable here. Dry skin is especially important to protect against ultraviolet rays and frost. Therefore, in the summer, do not go outside without a protective moisturizer, and in the winter without fat-nourishing. And before going out on the street it is desirable to take 30 minutes.IMPORTANT: For combination skin, the appropriate care of its various areas is important. ATTENTION! Cosmetologists recommend using professional or organic natural cosmetics that do not spend money on advertising, you can only buy it in specialized stores, and knowledge about it is transmitted through the word of mouth system - the difference in composition will make you feel the difference in sensations on your face.7. Go to the surveyProblem skin directly speaks about problems in the body. Therefore, no matter how great the means you have not smeared it - it only helps to eliminate the consequences a bit, but it does not solve the problem.Instead of buying another tonic “from acne”, consult with an endocrinologist - most often problematic skin is the result of hormonal or nutritional disorders.8.Use scrubIn order for moisturizing and nourishing creams and serums to better penetrate the structure of the skin and work there, you must remove all possible obstacles for this. And this means - thoroughly clean the skin from dirt (with the help of milk, foam, gommage, gel) and dead epithelium (with the help of scrubs).For oily skin, you can use exfoliating scrubs quite often.But when dry - no more than once a week, while it is better to pick only soft scrubs - so as not to damage the thin skin.9. Making face masks at homeOnce or twice a week, make skin nourishing masks at home. It is not only cheap, but also very effective. Masks also be sure to choose for your skin type and follow the instructions for use. It is also useful to do at home cleansing face masks with gelatin and honey. Совет косметологаНе умывайтесь водопроводной водой! Обычная вода из крана бывает жесткой – она содержит соли магния и кальция, которые при длительном применении пересушивают кожу. Особенно это опасно для кожи сухого типа, она может начать шелушиться, хотя все средства для ухода были подобраны вами правильно.Для того чтобы смягчить воду, её надо прокипятить и добавить четверть чайной ложки соды (на выбор - половину чайной ложки буры, одну столовую ложку глицерина или лимонного сока - для жирной кожи). Если кожа слишком чувствительная кипяченую воду хорошо разбавлять напополам с молоком (температура 24-25С). Я много знаю об уходе за собой. Список моих рекомендаций может быть бесконечным, но сейчас я хочу поделиться с вами 10 лучшими советами, которые я получила от других людей. К этим советам я прислушалась и не пожалела.

1) Не наносить крем вокруг глаз на веко и под веко, а только по орбитальной кости. Этого достаточно: крем проникает куда нужно, не оттягивая при этом наши тонкие, «обезжиренные» веки.

2) Наносить на шею не крем для лица, а крем вокруг глаз. Кожа шеи, как и кожа век, «обезжиренная»: крем для лица для неё тяжеловат и тянет вниз.

3) Всегда пользоваться солнцезащитным кремом и помадой, находясь на солнце, и снимать этот крем и помаду, оказываясь в тени или помещении. Не загорать бе солнцезащиты.

4) Подолгу смывать шампунь, кондиционер, маски для волос. Каждое средство я смываю минут по 5. Шампунем не просто «стирать» волосы по принципу «нанёс, вспенил, смыл», а хорошо промывать им кожу головы, массировать, удаляя всё ненужное с поверхности головы.

5) Не «гулять» дома с маской на лице. Маски – субстанции тяжелые, они оттягивают кожу вниз, когда вы находитесь в вертикальном положении. С маской нужно лежать.

6) Когда мы ищем какое-то средство, которое действует как firming, на самом деле наша кожа нуждается в увлажнении. Ищите средства, которые содержат в составе масло ши, масло виноградной косточки, масло какао и другие увлажняющие масла.

7) Наносить масло для тела на мокрую кожу: так оно “запечатывает” влагу. Выхожу из душа, наношу масло, а только потом вытираюсь полотенцем.

8) Массажи для лица -- зло. Любые. Всегда. Они растягивают кожу.

9) Не пренебрегать эксфолиацией. Она очень важна для кожи 30+. Я не люблю механические скрабы, пользуюсь тониками, которые exfoliating, нравятся кислородные маски, газо-жидкостные пилинги.

10) Не оттягивать в задумчивости кожу на шее, не тереть шею и, вообще, как можно меньше, прикасаться к лицу и шее в течение дня.

В комментах обмениваемся советами по уходу за собой. Нежное обращение с кожей лица – залог его красоты и здоровья. Косметику наносите аккуратно, лёгкими прикосновениями, и не в коем случае не делайте растягивающих движений.Для стимулирования кровеносной и лимфатической системы, увлажнения и восстановления мягкости, умывайтесь холодной водой. Перед тем, как наносить косметические средства, смочите кожу лица. При жаркой температуре воздуха — увлажняйте ее небольшим количеством воды. Для устранения мешков под глазами, используйте кусочек шёлка, только не забудьте его смочить водой.Чтобы нормализовать работу сальных желез, оказать содействие омоложению, проведите процедуру с паром.По возможности, не используйте дешёвые, беспорядочно покупаемые косметические средства. Они могут навредить коже лица и повлиять на ухудшение её состояния. В следствие сэкономив, придётся потратиться исправление последствий. Нужно прибегнуть к помощи врача-косметолога, который поможет определить тип вашей кожи, и посоветовать определённые средства ухода.Если на флаконе косметического средства отсутствует его состав, либо результаты клинических проверок, правильным решением окажется задуматься над покупкой. Отдавать предпочтение нужно косметике, которая содержит натуральные компоненты. Средства ухода выбирайте одной фирмы, так как в этом случае вам гарантировано правильное сочетание нужных компонентов. Во многих случаях нежелательный эффект может быть вызван беспорядочно подобранными косметическими средствами. После использования косметики должно остаться приятное ощущение свежести, чистоты и мягкости. Средства для ухода за кожей лица подобранные правильно гарантируют здоровье и красоту.Причиной самой частой проблемы — прыщиков, — могут быть загрязнения, частое использование косметики и очень плотный ее слой. Во-первых, посоветуем на время январских праздников давать коже чаще отдыхать от мейк-апа. А во-вторых, основой основ ее здоровья является правильное очищение.Как часто нужно умываться? Дерматологи советуют делать это каждое утро, каждый вечер. Да-да, 2 раза в день минимум. Не удивляйтесь высыпаниям, ранним морщинам или загрязненным порам, если любите засыпать с макияжем и просыпаться с утра при полном параде.Обязательно используйте гели и пенки для умывания и избегайте в их составе щелочей и спирта, от которых кожа сушится. Мыло для нас не годится, потому что может выступить агрессором и нарушить защиту, которую наша кожа сама создает против холодов и сухости, — так называемую гидролипидную мантию. Экстракты меда, бамбука, лимона, салициловая кислота помогают глубоко очищать поры и обогащают слои эпидермиса питательными веществами, глубоко смягчая их и увлажняя. Итак , это всё)