Привет всем ❤️❤️❤️ Сегодня второй день моего марафона ! Ну пока не сложно , но это ещё начало ! Одно из заданий я выбрала принимать контрастный душ! Это очень полезно для общего состояния организма ! Принимать контрастный душ рекомендуют врачи тем , кто страдает Венето-сосудистой дистонией , так же констрастный душ увеличивает циркуляцию крови , тем самым улучшает сосуды , общий вид кожи , особенно для тех кто страдает цылюлитом 3степени , закаляет организм , улучшает ирунную систему. Но под контрастныя душем я не только подразумеваю именно душ , но и обтирание льдом и другие процедуры, такие как душ шарко . Но нужно поманить главные правила , постепенность , иначе резкие перепады для неподготовленного организма могут привлечь большие проблемы!Посмотрим что с этого получится !!!
Traduzir para Inglês Mostrar original

Uma vez que não iniciou, não sabemos a sua língua falada, mas assumimos que seja Inglês
Por favor, inicie e escolha outra língua para traduzir esta lista.

– ou –