Привет всем ❤️ Я как и всех остальные хочу привести своё тело в форму к лету ! Кончено все знаю про питания и тренировки , которые так необходимы , но не нужно забывать и о других альтернативных способах , которые так же справляются со свей задачей в комплексе конечно))) сегодня поговорим о контрастном душе как дополнительный способ подтянуть тело , не занимает много времени и может позволит себе каждый ).сначала контрастный душь не всем нравится он вызывает какой то дискомфорт , но со временем он вам очень понравится как и мне сейчас, даже получаю некое удовольствие от него ! Ещё с давних времён после бани все прыгали в снег , что бы улчеший своё общее самочувствие! Так же можно усилить действие с помощью жёсткой мочалки , тереть свои проблемные места зоны , а после намазаться антицеллюлитным кремом!
Перевести на Английский Показать оригинал