Здравстуйте
И так, на носу у меня 2й блог . В нем напишу о своем сегодняшнем рационе. Начал я питаться с сегоняшнего дня маленькими порциями, И вот делюсь с вами своими впечатлениями. Я не могу сказать что это очень круто, так как я ел по 200 грамм 5 раз в день. И знаете, как для мужика этого маловато. Я вот сейчас сижу и пишу вам, а желудок просто в шоке. Урчит и думает что я издеваюсь над ним. Я целый день пил воду, заполнял пустое пространство, но пока что я не очень даволен этим пунктом, возможно нужно просто привыкнуть, и дальше все будет хорошо. Ведь как говрится начать сложно, а дальше все пойдет как по маслу)
Сегодня как раз с колегами по работе зашли на ланч в кафе, но уних какая то диетическая неделя и нам дали вот такие вот овощные рулетики. Да они не весили 200 грамм, по этоум так как я выполняю пункт кушать почучуть, то я разрезал на пополам свой лавашик и разделил его на 2 раза. Мужчины согласятся со мной что скушать 200 грам овощного рулетика это никак не сытно, так как организм требует мяса)) и много много еды.
Ну что ж, буду еще так питаться пару дней, если не склею ласты))
И так, на носу у меня 2й блог . В нем напишу о своем сегодняшнем рационе. Начал я питаться с сегоняшнего дня маленькими порциями, И вот делюсь с вами своими впечатлениями. Я не могу сказать что это очень круто, так как я ел по 200 грамм 5 раз в день. И знаете, как для мужика этого маловато. Я вот сейчас сижу и пишу вам, а желудок просто в шоке. Урчит и думает что я издеваюсь над ним. Я целый день пил воду, заполнял пустое пространство, но пока что я не очень даволен этим пунктом, возможно нужно просто привыкнуть, и дальше все будет хорошо. Ведь как говрится начать сложно, а дальше все пойдет как по маслу)
Сегодня как раз с колегами по работе зашли на ланч в кафе, но уних какая то диетическая неделя и нам дали вот такие вот овощные рулетики. Да они не весили 200 грамм, по этоум так как я выполняю пункт кушать почучуть, то я разрезал на пополам свой лавашик и разделил его на 2 раза. Мужчины согласятся со мной что скушать 200 грам овощного рулетика это никак не сытно, так как организм требует мяса)) и много много еды.
Ну что ж, буду еще так питаться пару дней, если не склею ласты))