Всем привет! Как вы думаете, какой вид спорта не терпит слабости?
На собственной шкуре проверено - это кросс фит. Четвертный день тренировок, и мне уже хочется бросить.... ай, ай, но в красивом бикини на Гоа тоже хочется щеголять этим летом, и когда ставлю эти две вещи на чашу весов, то идеальное тело перевешивает все трудности на пути к таковому.
Так что сажусь и пишу для себя список пользы от тренировок:
Мотивационная составляющая кроссфита: вы закалите не только тело, но и свой дух.
Crossfit …
Read full story
Translate to English Show original