Anna_bondie's Blog

Avatar

What about juice?

Действительно ли соки полезны? Традиционно считается, что пакетированные соки — это химическое зло, тогда как свежевыжатые — это диетический продукт, богатый полезными витаминами и минералами. К сожалению, любой сок сложно назвать действительно полезным для здоровья продуктом, так как его минусы перевешивают плюсы. Несмотря на относительно высокое наличие витамина С в соках (в случае с пакетированными его обычно добавляют искусственно), содержание углеводов в виде сахара в большинстве фруктовых…
Read full story
Translate to English Show original
cerrah2014 avatar
cerrah2014 26 Sep.

oo all fruıts shoud be consumed as fresh as possıble , prepared juıces loose vıtamın contents because juıce vıtamıns have 2 hours to be stable after beaten ,

cerrah2014 avatar
cerrah2014 26 Sep.

fresh fruıt sugar ,  fructose ıs better tolerated

orto leave comments
Avatar

Соевое и ореховое молоко

Кому и когда не следует употреблять растительное молоко Соевое молоко требует от потребителя осведомленности о своем гормональном статусе. Обязательно надо узнавать у продавцов о способах выращивания сои, так как, как уже говорилось выше, сейчас на рынке очень много ГМО- продукции. Ореховое молоко может не подойди людям, которые склоны к аллергии. Кокосовое молоко не стоит пить при проблемах с печенью и желчным пузырем, так как оно довольно жирное. Если уж очень хочется, то разбавляйте его водой…
Read full story
Translate to English Show original
cerrah2014 avatar
cerrah2014 26 Sep.

Breast mılk ıs the best

orto leave comments