Open trading account 
Всем привет с солнечной Шри-Ланки! Я здесь уже второй день, а кажется вечность жила здесь. Думаю, последний день весеннего марафона как нельзя лучше подходит, чтобы похвастаться фигурой Афродиты в купальнике Питаюсь здесь исключительно фруктами - их великое многообразие, и знаете ничего мясного или хлебобулочного даже не хочется! Рай? Наверняка! Моя фруктовая диета будет продолжаться ещё 8 дней Так что марафон у меня получился ровно на месяц Но, что самое важное - я ещё раз закрепила важну…
AliceWonderland's Blog
Билет в лето
Всем привет! Настолько мне надоел снег вокруг и минусовая температура, что я взяла первый же попавшийся серф тур на Шри-Ланку! И сейчас у меня даже не весна, а лето! Вот такой вот гиперпрыжок! Кстати, цель оседлать волны преследует меня уже давно, и сегодня я делюсь с вами фотографиями с моего первого урока по серфингу! Ну, и немножечко полезной информации о самом виде спорта
Одни из самыхкрасивых тел в спортивном мире принадлежат серферам. И не зря, ведь пользу серфинга для здоровья человека тр…
Одни из самыхкрасивых тел в спортивном мире принадлежат серферам. И не зря, ведь пользу серфинга для здоровья человека тр…
Вышли погулять
Всем привет со снежной Украины! Совсем не по-весеннему у нас. Сегодня решила на тренировку по под дэнс сходить пешком, всего то две остановки метро от дома проехать, а по гололеду садиться за руль неохота. По пути решила выгулять родительского песика (мама с папой приехали в гости). Дорогу обратно он найдёт сам отлично, он очень умный и не раз так возвращался с прогулок по городу к сожалению от плана питания немного отклонилась, так как мама привезла из деревни кучу вкусностей: куриные рулетик…
Каре
Всем привет! По просторам Интернета гуляет присказка: если женщина не подстригал волосы, то не такие уж серьёзные у неё проблемы. Не могу не согласиться. Сама недавно пережила развод с мужем и... после того как из книга цвет волос, решилась изменить и длину !!! В итоге под мальчика я не подстриглась, но вот на нежное и романтичное каре решилась А ведь сколько себя помню - хожу с длинными (до лопаток) волосами. Но не жалею о своём решении. Гулять так гулять: начинаю жизнь с чистого листа! Остаё…
Машина
Всем привет! Ещё одна цель на этот марафон выполнена: на днях я взяла машину в кредит. Да, конечно, это добавит мне немного стресса, но так приятно сидеть в новеньком с иголочки салоне, столько эндорфинов выделяется! Эндорфин приводит человека к эйфории (состояние блаженства), его еще называют «естественным наркотиком» или «гормоном счастья». Любые положительные переживания поднимают уровень эндорфинов в крови. Есть много других способов, способных спровоцировать выброс эндорфинов в кровь.Первый…
Ремонт
Всем привет! Одной из целей на этот марафон было проведение ремонта в квартире и сегодня после работы я целый день обдирала обои - убила ногти ((( а завтра ещё предстоит шпаклевка стен и много много всего буду показывать вам фото вы не пугайтесь)) ну а пока что победное селфи: лиха беда начало!!!
Что касается тренировок и режима питания, то все эти перемены дались мне довольно легко
Танцами на пилоне я занимаюсь уже не первый год, стараюсь правильно питатьсяпо возможности все время, но без сры…
Что касается тренировок и режима питания, то все эти перемены дались мне довольно легко
Танцами на пилоне я занимаюсь уже не первый год, стараюсь правильно питатьсяпо возможности все время, но без сры…
Выходной
Всем привет! Сегодня пропустила одну тренировку в честь визита в экопарк Фельдмана) Зато в экопарке намотала 24 тысячи шагов, думаю, продуктивность хорошая)) Плюс получила массу положительных эмоций. Ноги гудели, правда, но когда вернулась домой сделала 3 подхода приседаний и сейчас, покушав йогурта собираюсь спать
Вообще, на этот марафон у меня много целей. Одна из них - наладить режим, а то часто из-за соц сетей засиживаюсь до 3-4 утра, что не есть хорошо, а вставать то в 9 надо, работа зовет,…
Вообще, на этот марафон у меня много целей. Одна из них - наладить режим, а то часто из-за соц сетей засиживаюсь до 3-4 утра, что не есть хорошо, а вставать то в 9 надо, работа зовет,…
H2O - мой девиз!
Всем привет!
Хочу за время марафона сформировать у себя привычку везде носить с собой воду, чтобы не нарушать водный баланс своего тела. Очень часто мы просто забываем попить! Если это чай или кофе - кофейни и кофейные автоматы на каждом углу, но они не заменят нашему организму воду. Я знаю стольких людей, которые пьют чай, кофе, соки, но при этом совсем не употребляют обычную простую воду, а ведь это ужасно. Признаться, я и сама лет пять назад была такой, тогда у меня были проблемы с кожей и с …
Хочу за время марафона сформировать у себя привычку везде носить с собой воду, чтобы не нарушать водный баланс своего тела. Очень часто мы просто забываем попить! Если это чай или кофе - кофейни и кофейные автоматы на каждом углу, но они не заменят нашему организму воду. Я знаю стольких людей, которые пьют чай, кофе, соки, но при этом совсем не употребляют обычную простую воду, а ведь это ужасно. Признаться, я и сама лет пять назад была такой, тогда у меня были проблемы с кожей и с …
Эксперименты со внешностью
Всем привет! Эта весна началась для меня с экспериментов со внешностью. В прошлом году я перекрасилась в блонд, но мне не нравился результат, да и друзья часто упоминали, что выгляжу старше своих лет в таком цвете, и я решила вернуться к своему натуральному цвету волос. Конечно, от таких экспериментов волосы пострадали, и я их активно восстанавливаю на данный момент, но мой родной цвет волос мне к лицу гораздо больше. Вот уж говорят: от добра добра не ищут, так и в моем случае)) И все-таки, ска…