Добрый вечер!
Сезон простудных заболеваний в самом разгаре! Больше всего заполненных больниц именно на Новый год или после его празднования! Люди не предусмотрительно относятся к своему здоровью игнорируя простые правила :
- Одеваться по погоде!
- закаляться! принимать контрастный душ.
- достаточно находиться на свежем воздухе ( пешие прогулки, бег, велоспорт и т.д)
- часто проветривать помещение в котором находитесь!
- пить 1,5 литра воды в день а то и больше в независимости есть охота или нет!…
Сезон простудных заболеваний в самом разгаре! Больше всего заполненных больниц именно на Новый год или после его празднования! Люди не предусмотрительно относятся к своему здоровью игнорируя простые правила :
- Одеваться по погоде!
- закаляться! принимать контрастный душ.
- достаточно находиться на свежем воздухе ( пешие прогулки, бег, велоспорт и т.д)
- часто проветривать помещение в котором находитесь!
- пить 1,5 литра воды в день а то и больше в независимости есть охота или нет!…