alicekrispi's Blog

Avatar

Final day on Marathon!

Вот и подошёл к концу мой марафон.
Я несказанно рада, что данное испытание послужило для меня своеобразным толчком под зад.
Я упорно делала планку и упражнения на пресс, правильно питалась и много ходила, пила достаточное количество воды и, в принципе, довольна результатом за 21 день.
Я выкинула много хлама из дома и из головы. Пересмотрела своё отношение к питанию и к досугу.
У меня также стояла цель "Достинуть цели". Изначально я смотрела на эту цель как на путь к лучшему облику, однако всё з…
Read full story
Translate to English Show original
orto leave comments
Avatar

Day 19!

Ну что же, ребятки))
Сегодня, как оказалось, не 18, а 19 день моего марафона и 3 день наших больших выходных
Нежданно-негаданно у меня включился день хомяка) Целый день почти проспала, однако успела сделать парочку полезных дел)
Сегодня я 2 раза сделала планку, покачала пресс и не только)) Сделала обёртывание (вчера было горячее, сегодня - холодное), продолжила выбрасывать старые вещи ( в основном это касалось косметических баночек, которых у меня столько, что магазин можно открывать).
Также в д…
Read full story
Translate to English Show original
orto leave comments
Avatar

Day 17!

Сегодня воскресенье, свободное время для того, чтобы заняться делами по дому, выбросить 27 вещей (которые стоят у меня в плане) или выпечкой.
Сегодня я 2 раза сделала планку, прошла около 10 тыс шагов.
Также сегодня я решила побаловать своё тело + поддержать результат, сделала обёртывание. Жгло нереально, думала, кожа слезет
Кстати, по поводу выбрасывания лишнего, когда начинаешь заниматься поиском вещей, которые можно выбросить, включаешься в уборку и начинаешь убирать как-то быстрее и больше, …
Read full story
Translate to English Show original
orto leave comments
Avatar

Decluttering, some rules :)

Have you ever noticed that utilizing old things makes you happier?
Usually we collect unneeded things and feel hard to get rid of them. Every year the amount of such things is becoming bigger and bigger and we have no time to sort them out and decide what to leave and what to throw away.
There is a rule that having bought a new thing you have to utilize an old one. It’s really convenient for lazy people. The less staff you have, the less cleaning around the house you’ll have to do. It concerns n…
Read full story
Translate to English Show original
SlavaLi avatar
SlavaLi 13 Apr.

Таким наверно только девушки будут заниматься.

orto leave comments