Dukascopy Smart People Community

Final day on Marathon!

alicekrispi Posted 26 Apr. in #Food #Sport #Lifestyle #Goal #DukascopyMarathon #Drinkwater #Doplanks #75Situps #Cutoutfastfood #Oldthings

Вот и подошёл к концу мой марафон.
Я несказанно рада, что данное испытание послужило для меня своеобразным толчком под зад.
Я упорно делала планку и упражнения на пресс, правильно питалась и много ходила, пила достаточное количество воды и, в принципе, довольна результатом за 21 день.
Я выкинула много хлама из дома и из головы. Пересмотрела своё отношение к питанию и к досугу.
У меня также стояла цель "Достинуть цели". Изначально я смотрела на эту цель как на путь к лучшему облику, однако всё з…

Read full story

Translate to English Show original

Day 19!

alicekrispi Posted 24 Apr. in #Food #Sport #Lifestyle #Goal #DukascopyMarathon #Drinkwater #Cutsugar #Doplanks #Cutoutfastfood #Oldthings

Ну что же, ребятки))
Сегодня, как оказалось, не 18, а 19 день моего марафона и 3 день наших больших выходных
Нежданно-негаданно у меня включился день хомяка) Целый день почти проспала, однако успела сделать парочку полезных дел)
Сегодня я 2 раза сделала планку, покачала пресс и не только)) Сделала обёртывание (вчера было горячее, сегодня - холодное), продолжила выбрасывать старые вещи ( в основном это касалось косметических баночек, которых у меня столько, что магазин можно открывать).
Также в д…

Read full story

Translate to English Show original

Day 17!

alicekrispi Posted 23 Apr. in #Lifestyle #DukascopyMarathon #Oldthings

Сегодня воскресенье, свободное время для того, чтобы заняться делами по дому, выбросить 27 вещей (которые стоят у меня в плане) или выпечкой.
Сегодня я 2 раза сделала планку, прошла около 10 тыс шагов.
Также сегодня я решила побаловать своё тело + поддержать результат, сделала обёртывание. Жгло нереально, думала, кожа слезет
Кстати, по поводу выбрасывания лишнего, когда начинаешь заниматься поиском вещей, которые можно выбросить, включаешься в уборку и начинаешь убирать как-то быстрее и больше, …

Read full story

Translate to English Show original

Decluttering, some rules :)

alicekrispi Posted 12 Apr. in #Lifestyle #DukascopyMarathon #Oldthings #Decluttering

Have you ever noticed that utilizing old things makes you happier?
Usually we collect unneeded things and feel hard to get rid of them. Every year the amount of such things is becoming bigger and bigger and we have no time to sort them out and decide what to leave and what to throw away.
There is a rule that having bought a new thing you have to utilize an old one. It’s really convenient for lazy people. The less staff you have, the less cleaning around the house you’ll have to do. It concerns n…

Read full story

Translate to English Show original

Trade with Swiss Bank

Community

Mobile apps

Related resources

Dukascopy Connect 911

LIVE CONTESTS

Automated trading

Dukascopy Binary Trader

Miss Dukascopy

Miss Dukascopy

Code of Conduct

Have a question?

Contact Us

Dukascopy Connect 911

alicekrispi's Blog

Final day on Marathon!

Day 19!

Day 17!

Decluttering, some rules :)