Девятый день марафона. Сегодня хотела бы поговорить об посте втягивать живот. Втягивать живот, это у меня вошло в привычку уже с детства. Он всегда у меня в напряжении втянутый. А по утрам я делаю вакуумные упражнения, это вошло недавно у меня в привычку. Почему всегда живот втянутый потому, что пресс я не делаю так, как очень сильные боли в копчике бывают. Живота у меня нет и втягивание живота , это забота о тонусе моих мышц. Втягивать живот полезно для внутренних органов. Это своего рода м…
Ler história completa
Traduzir para Inglês Mostrar original

Uma vez que não iniciou, não sabemos a sua língua falada, mas assumimos que seja Inglês
Por favor, inicie e escolha outra língua para traduzir esta lista.

– ou –