コミュニティ
ブログ
chebyrashkaのブログ

chebyrashkaのブログ

Avatar

Day Twenteen!!! NO Finish!!!

chebyrashka 投稿日: 2017年04月25日  in #Food #Sport #Lifestyle #DukascopyMarathon #Mealplan #100Steps #Socialnetworks #Quitsmoking #Cutoutalcohol #Runamarathon
Day Twenteen!!! NO Finish!!!
Как хорошо было участвовать в конкурсе. Последний пост! Что ? Последний - последний раз ты со мной, последний раз - Я твой, последний раз - слезы из глаз, последний раз, последний раз!!!)) Как Ваше мнение о конкурсе? Мое - это просто великолепно было. Спасибо миллион раз: За - самое главное что Я бросил курить!!!! Еще, во вторых что Я стал делать утреннюю зарядку! И стал пить больше воды во время дня! Ну и наконец-то за то что подстригся и сменил стиль. Добавилось +1…
全て読む
翻訳する: 英語 オリジナルを表示

あなたはログインしていないため、以下の言語で表示されます: 英語
翻訳するために、サインインしたり、リストから他言語を選択したりしてください

– もしくは –

4 コメント
JuliannaS avatar
JuliannaS 2017年04月25日

Поздравляю!!!
Бросить курить это клево)

Milian avatar
Milian 2017年04月25日

вау!!
достойно уважения!

romantie avatar
romantie 2017年04月26日

Chto za "twenteen"? :D

chebyrashka avatar
chebyrashka 2017年04月26日

Спасибо, спасибо! И Вам удачи)
хех) ну так вот, не получилось правильно написать))хм...(блин

もしくはコメントを残す
Avatar

Day seven. About press.

chebyrashka 投稿日: 2017年04月11日  in #Sport #DukascopyMarathon #75Situps #Runamarathon
Day seven. Post about press and spine.
Hi) Сегодня хочу сказать про занятия по поводу Вашего пресса. Как важен он для Вас, вопреки остальным группам мышц.
В детстве Вам говорили: "Береги спину с детства!". Позвоночник, как Я считаю самое важное в организме. А вообще, следует передавать эту информацию из поколения в поколения! Но, как показывает практика, к сожалению, эта информация не так доводится, наверное, до детей и люди понимают это дай бог в 20 - 25 лет. А необходимо об этом позаботится ка…
全て読む
翻訳する: 英語 オリジナルを表示

あなたはログインしていないため、以下の言語で表示されます: 英語
翻訳するために、サインインしたり、リストから他言語を選択したりしてください

– もしくは –

コメントを残す
もしくはコメントを残す
Avatar

Day sixth. About run.

chebyrashka 投稿日: 2017年04月10日  in #Sport #DukascopyMarathon #100Steps #Runamarathon
Сегодня решил разобраться и установить программу для бега на мобильник, да и вообще для спорта. Ну сразу скажу, что многое мне не понравилось. А именно. Куча, куууча программ для спорта, но 80% это просто отстой! Некоторые с кучей, прям лезет из приложений любимая реклама, сразу удалял. Некоторые, как по мне, вообще просто ужас. Типо такого, что отжимайся, отжимайся каждый день!!! Все, все, в этом все приложение. Или приседай, или подтягивайся. Берпи, берпи каждый день, давай!!! Хе- хе, и самое …
全て読む
翻訳する: 英語 オリジナルを表示

あなたはログインしていないため、以下の言語で表示されます: 英語
翻訳するために、サインインしたり、リストから他言語を選択したりしてください

– もしくは –

コメントを残す
もしくはコメントを残す