Привет, друзья!
Погода в Беларуси наладилась и я возобновила свои пробежки по утрам
После зимы, скажу я Вам, достаточно сложно снова бегать по 5 км)) Поэтому пока что я втягиваюсь)
Бег полезен тем, что оказывает благоприятное действие почти на все наши системы организма:
  • в первую очередь это сердце и кровеносные сосуды
  • дыхательная система
  • эндокринная система
  • иммунная система
  • пищеварительная система
  • нервная система и др.

Кстати, с 27 по 28 мая белорусы смогут принять участие в масштабной благотвор…
Czytaj więcej
Przetłumacz na Angielski Pokaż oryginał