Community
Blog
mashka1's Blog

mashka1's Blog

Avatar

Узвар

mashka1 Publicado 28 Ago  en #Selfdevelopment #Visitexhibition #DukaSummer

Так как я сегодня в гостях и еще работала на поле, то моя подруга меня угощала узваром. Она его варит для своих работников. Как оказалось когда его пьешь он хорошо утоляет жажду. Я вот пила воду, то при такой жаре как сегодня мне часто хотелось пить. А это я выпила узварчика то как то перестала меня мучат жажда. Теперь буду дома делать. А рецепт очень простой варите сухофрукты ( я пиал с яблока, апельсина, лимона и сливы)
Сухофрукты из узвара, так же очень вкусные и полезные. Их можно потом дое…
Lee el artículo completo
Traducir a inglés Mostrar original

Puesto que usted no está conectado, no sabemos su idioma, pero suponemos que es inglés
Por favor, ingrese o elija otro idioma para traducir la lista.

– o –

Deja un comentario
oDejar comentarios
Avatar

Садоводство

mashka1 Publicado 28 Ago  en #Selfdevelopment #Quitsmoking #DukaSummer
Привет
Я сегодня училась ка правильно собирать ягоды. Как оказалось это очень не просто. Нужно знать какие спелые, а какие нет. Как правильно их сорвать что бы они были целые , и не повредить их. я приехала в гости к своей знакомой, она живет в Крыму. У нее есть свои поля ( плантации) там работают много людей. И я решила сегодня поучится сбору ягод.
Мне очень понравилось это занятие, но я хочу сказать что это было очень сложно. Так как жарко, и очень трудно слазить с лестницы с фруктами в руках
…
Lee el artículo completo
Traducir a inglés Mostrar original

Puesto que usted no está conectado, no sabemos su idioma, pero suponemos que es inglés
Por favor, ingrese o elija otro idioma para traducir la lista.

– o –

Deja un comentario
oDejar comentarios
Avatar

Фотосессия

mashka1 Publicado 22 Ago  en #Selfdevelopment #Dentalbraces #DukaSummer

Я вообще никогда не делаю фотосессий в купальнике, так как уже возраст не тот да и фигура. Н это я решила сделать несколько фото и посмотреть на себя со стороны. То хочу сказать что мои диеты и разные диагностики дают о себе хороший результат. я еще и хорошо выгляжу )) Не то что раньше)…
Lee el artículo completo
Traducir a inglés Mostrar original

Puesto que usted no está conectado, no sabemos su idioma, pero suponemos que es inglés
Por favor, ingrese o elija otro idioma para traducir la lista.

– o –

Deja un comentario
oDejar comentarios
Avatar

Водный день

mashka1 Publicado 22 Ago  en #Selfdevelopment #Visitexhibition #DukaSummer

Вчера у меня ыд день на воде. И только вечером я выпила в кафе чай зеленый, и немного добавила сахара, так как мой организм не привык пить чай без сахара. Это все равно что кипяток пью.. По этому я не думаю что это погрешность в моем водном дне. Сахар иногда полезен.)
Lee el artículo completo
Traducir a inglés Mostrar original

Puesto que usted no está conectado, no sabemos su idioma, pero suponemos que es inglés
Por favor, ingrese o elija otro idioma para traducir la lista.

– o –

Deja un comentario
oDejar comentarios
Avatar

салатный день

mashka1 Publicado 22 Ago  en #Selfdevelopment #Visitexhibition #DukaSummer
Привет всем
Сегодня у меня вообще день супер, я кушаю целый день одни салаты из овощей. А что б эффект был вообще супер, добавляю семечки льна. За целый день мне вообще не хотелось чего то такого сверхъестественного, салатики вообще супер, утоляют голод нечего делать))
Да и тут нет ничего плохого кроме витамин.
…
Lee el artículo completo
Traducir a inglés Mostrar original

Puesto que usted no está conectado, no sabemos su idioma, pero suponemos que es inglés
Por favor, ingrese o elija otro idioma para traducir la lista.

– o –

1 Comentarios
Lenuar2206 avatar
Lenuar2206 1 Feb

как аппетитно))

oDejar comentarios
Avatar

Питание маленькими порциями

mashka1 Publicado 20 Ago  en #Selfdevelopment #Visitexhibition #DukaSummer
Привет.
Я продолжаю дальше скидывать свой вес. Кушаю маленькми порциями с промежутком в 2-3 часа. В эти промежутки я кушаю яблоко или же какой то фрукт, и пью воду.
Пока что на весы не становилась но чувствую что лишний вес уходит )
Lee el artículo completo
Traducir a inglés Mostrar original

Puesto que usted no está conectado, no sabemos su idioma, pero suponemos que es inglés
Por favor, ingrese o elija otro idioma para traducir la lista.

– o –

1 Comentarios
Lenuar2206 avatar
Lenuar2206 1 Feb

Это самое верное средство, я сбросила 30 кг за 3 месяца, после беременности!!!!

oDejar comentarios
Avatar

Обучения

mashka1 Publicado 16 Ago  en #Selfdevelopment #Quitsmoking #DukaSummer
Я от читаю мразные тут статьи, про то что люди учатся торговать. Я вот думаю пора и самой обучится, так как куда не заглянь и не спроси, везде валюта, и крипто валюта. Скажем так это мир будущего ФОРЕКС.
Одна моя знакомая ходила на какие то курсы, говорит что там хорошо обьясняют и показывают. Вот думаю вернуться с отдыха и тоже записаться. А вдруг через пару лет буду миллионерша))
Мечтать конечно не вредно, но а вдруг)…
Lee el artículo completo
Traducir a inglés Mostrar original

Puesto que usted no está conectado, no sabemos su idioma, pero suponemos que es inglés
Por favor, ingrese o elija otro idioma para traducir la lista.

– o –

Deja un comentario
oDejar comentarios
Avatar

Мантры для похудения

mashka1 Publicado 16 Ago  en #Selfdevelopment #Visitexhibition #DukaSummer
Привет.
Тут мне подруга дала такой совет. слушать мантры для похудения.
Я конечно в это все не верю, но сегодня решила попробовать. Буду слушать такую мантру каждый день.ЕСли похудею то обязательно про это вам расскажу.
Под видео есть Коментарии, люди говорят что они худеют. Может это реально чудо)0 Я буду пробовать )…
Lee el artículo completo
Traducir a inglés Mostrar original

Puesto que usted no está conectado, no sabemos su idioma, pero suponemos que es inglés
Por favor, ingrese o elija otro idioma para traducir la lista.

– o –

Deja un comentario
oDejar comentarios
Avatar

Диета

mashka1 Publicado 15 Ago  en #Selfdevelopment #Visitexhibition #DukaSummer
Ну и не забуду написать вам пост про свое питание.
Вот вам мой фотоотчет , сегодня я питалась только овощами, но на обед позволила себе омлет с тушеными овощами.
Тут кабачок, помидор, кусочки лосося, сыр и специи, ну и понятное дело что яйца. Я использую только домашние яйца, как то магазинские не покупаю. Впринципе разницы нет никакой, но я все таки предпочитаю домашнее все.
На утро у меня было рагу тушенное с капустой и чечевицей, все ела маленькими порциями и запивала лимонным соском. Фирма с…
Lee el artículo completo
Traducir a inglés Mostrar original

Puesto que usted no está conectado, no sabemos su idioma, pero suponemos que es inglés
Por favor, ingrese o elija otro idioma para traducir la lista.

– o –

Deja un comentario
oDejar comentarios
Avatar

Новые фотки

mashka1 Publicado 15 Ago  en #Selfdevelopment #Dentalbraces #DukaSummer
Привет
Сегодня у нас погода хорошая, не жаркая, и я решила сделать себе день отдыха и фото.
Так как у меня уже простуда и температура прошли, то можно возвращаться к прежней жизни.
Я себе не делаю фотосессий, потому что считаю что и обычной фотки хватит для памяти. Но сегодня решила немного по фоткаться
Я редко ношу платья, так как привыкла к штанам, шортам. А это решилась купить себе модное летней платье ну и конечно по фоткаться в нем)
…
Lee el artículo completo
Traducir a inglés Mostrar original

Puesto que usted no está conectado, no sabemos su idioma, pero suponemos que es inglés
Por favor, ingrese o elija otro idioma para traducir la lista.

– o –

Deja un comentario
oDejar comentarios
Más