Однако надо заставлять себя, тем более результаты потом всегда радуют. Сейчас я предпочитаю ходить на аквааэробику и Cycle.
За последнюю неделю я была 4 раза в бассейне и один раз на великах. Могу сказать, что сочетание данных тренировок , потребление фруктов и с…