В этот поход в магазин я покупала продукты для двух блюд и еще незначительные мелочи. Я решила приготовить рыбу с овощным салатом( греческий салат) - это на ужин. И на обед " Ежи с овощами " - это восточное блюдо.
Недельный рацион включает в себя обязательные продукты , это :
Недельный рацион включает в себя обязательные продукты , это :
- мясо ( баранина , говядина, кура , печень )
- рабы ( форель, семга)