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Yo pensaba que mantener la rutina diaria haciendo abdominales y sentadillas sería un reto para mi. Pero se ha convertido en un verdadero reto cuando me encontré viviendo en otro país, alojada en un hostal. Doce personas viviendo en la misma habitación, cada uno con su ritmo de vida. Mientras una acaba de venir de trabajar y necesita silencio para descansar, otra comienza a preparar su maleta para dejar la habitación, tercera está comiendo. Entre toda esta vida paralela estoy yo con mi reto de s…
Блог LadyAlsu
Best Wear Of My Hair
Mi peinado no puede ser demasiado complicado, ya que me lavo el cabello a diario por las mañanas. Normalmente uso los champú y mascarillas de marca L’Oréal.
Es fundamental, en mi caso, usar las mascarillas para el pelo después de cada lavado. Los meses de verano julio y agosto suelo lavar el cabello dos veces al día, siempre aplicando al final la mascarilla hidratante o multivitamínica.
Entonces, al pelo húmedo le doy algo de forma con ayuda del secador que lleva incorporado un peine redondo…
Es fundamental, en mi caso, usar las mascarillas para el pelo después de cada lavado. Los meses de verano julio y agosto suelo lavar el cabello dos veces al día, siempre aplicando al final la mascarilla hidratante o multivitamínica.
Entonces, al pelo húmedo le doy algo de forma con ayuda del secador que lleva incorporado un peine redondo…
Al décimo piso andando
Hoy es segundo día del reto.
Prometí no usar el ascensor. Es increíble de lo acostumbrada que estoy a este invento de la humanidad ????. Varias veces lo usé inconscientemente. Es decir, solo al salir del ascensor noté que lo había usado. Que cosas tan curiosas se descubren durante este reto. Espero que en 21 días se me formará otra costumbre – el habito de subir y bajar escaleras andando.
Teniendo en cuenta el hecho de que mi apartamento esa en el décimo piso, se puede pronosticar unos resulta…
Prometí no usar el ascensor. Es increíble de lo acostumbrada que estoy a este invento de la humanidad ????. Varias veces lo usé inconscientemente. Es decir, solo al salir del ascensor noté que lo había usado. Que cosas tan curiosas se descubren durante este reto. Espero que en 21 días se me formará otra costumbre – el habito de subir y bajar escaleras andando.
Teniendo en cuenta el hecho de que mi apartamento esa en el décimo piso, se puede pronosticar unos resulta…
Que guapa estaré pronto!
Hoy es primer día de mi reto.
Mi peso actual es 51 kg 600 gr., mi cintura mide 67 cm. Espero que el reto me ayude disminuir porcentaje de grasa y obtener una cintura más fina, de unos 62 cm.
Hoy por la mañana preparé cinco raciones pequeñas de comida sana. He podido cumplir con esta propuesta de momento. Tengo que reconocer que además de lo que se ve en el video he comido durante el día unos 100 gramos de pistachos y he tomado una copa de vino tinto. Bueno, me lo perdono por hoy, ya que es Dí…
Travel to London
¿Que niña no había soñado con acudir a un baile como Cenicienta? ¿Que mujer se quedó indiferente viendo en las películas el primer baile de Natasha Rostova? Pues yo soy una de ellas. Ha llegado la hora de convertir los sueños en realidad.
El 30 de junio en Londres se celebrará el Baile Ruso benéfico dedicado a conmemorar 200 cumpleaños del Emperador Alexander II y 150 cumpleaños del Emperador Nicolas II.
Tengo 56 días para aprender a bailar vals????
The 30th of June in London Will be held Ru…
El 30 de junio en Londres se celebrará el Baile Ruso benéfico dedicado a conmemorar 200 cumpleaños del Emperador Alexander II y 150 cumpleaños del Emperador Nicolas II.
Tengo 56 días para aprender a bailar vals????
The 30th of June in London Will be held Ru…
26 años - demasiado vieja para casarse!
“Con 26 años y sin marido, sin hijos, ni siquiera novio! Para que tener este puesto de trabajo tan prestigioso y el apartamento tan lujoso, si estoy tan vieja! Ya no tendré familia, es demasiado tarde…” El día cuando este pensamiento me lleno a 100%, tome la decisión de marcharme a vivir al lado del mar para disfrutar de la naturaleza y de mí misma. En dos días dejé el trabajo, compré un billete solo de ida y me fui a otro país.
Claro que me rio ahora de aquel pensamiento. Desde entonces pasaro…
Claro que me rio ahora de aquel pensamiento. Desde entonces pasaro…
Muy buenos días corazones!/????Have a very nice day sweethearts
Comenzar el día disfrutando es fácil. Una ducha caliente y música sensual me despiertan suavemente y llenan de energía (10 min). Sobre la piel limpia y húmeda aplico Proteoglicanos de MartiDerm (1 min). Luego pongo la base y “polvos mágicos” (2 min). Tercer paso es dar un poco más de color a los labios (20 sec). Y por último - una gran sonrisa ???? Que tengan muy buen día corazones!
To enjoy myself while start the day is easy. A worm shower and sensual music wake me up gently and fill me up wi…
To enjoy myself while start the day is easy. A worm shower and sensual music wake me up gently and fill me up wi…