SofyaSamsonova 
افتتاح حساب تجاری 
Сейчас я расскажу о том, как побороть страх публичных выступлений и о причинах возникновения этого страха.
Расскажу сначала о причинах.
1) У вас заниженная самооценка и вы неуверенны в себе:
2) У вас был казус на выступлении, после чего вы боитесь опять выходить на сцену.
Моя история: В возрасте 12 лет из семьи ушла моя мать и я очень тяжело переживала этот период жизни. Мне нужно было петь грустную песню на школьном празднике "День матери" и когда я увидела её среди зрителей у меня сорвался гол…
Расскажу сначала о причинах.
1) У вас заниженная самооценка и вы неуверенны в себе:
2) У вас был казус на выступлении, после чего вы боитесь опять выходить на сцену.
Моя история: В возрасте 12 лет из семьи ушла моя мать и я очень тяжело переживала этот период жизни. Мне нужно было петь грустную песню на школьном празднике "День матери" и когда я увидела её среди зрителей у меня сорвался гол…