Open trading account 
В последнее время все больше и больше людей стали правильно питаться. Но существует очень много мифов по поводу этого.
Миф 1
Многие считают,что фрукты полезны в любом виде.Но все же есть разница. Свежевыжатые соки практически не содержат в себе витамины и минералы, а соки которые продают в супермаркетах и подавно, так как в таких напитках содержится много сахара и консервантов.
Миф 2
Многие кто не хочет заниматься правильным питанием, часто утверждают в защиту себе, что здоровая еда = дорогая еда, но это не так. Есть вполне доступные крупы и овощи, которые любой человек может себе позволить и не стоит обращать внимание на запись "Органично", так как на самом деле этот продукт может быть далеко не таким уж и органичным, как написано на нем.
Миф 3
На самом деле, замораживая овощи мы сохраняем в них гораздо больше питательных веществ, чем в не первой свежести овощах. Очень часто зимой именно такие и продают, по-этому я бы рекомендовала в зимнюю пору питаться замороженными овощами.