Когда надо расслабиться, снять стресс – займитесь йогой. Она очень полезна для организма человека, ей можно заниматься в любом возрасте и в любом месте.

Йога благоприятно влияет на пищеварительную, а также на сердечно-сосудистую, эндокринную систему. Достоинство в йоге - это что она положительно влияет на позвоночник, который выполняет главную функцию в организме человека.

С помощью йоги можно избавиться от искривленного позвоночника, хронической боли спины и т. д. При выполнении разных поз йоги происходит нормализация работы разных систем организма, повышается иммунитет, увеличивается гибкость тела. Можно также сбросить лишний вес.


В моей знакомой очень болел позвоночник, после посещений занятий йоги через месяц ей стало намного лучше.


Как вы относитесь к йоге?

Вы когда-нибудь занимались йогой?



Przetłumacz na Angielski Pokaż oryginał

Gdy nie jesteś zalogowany, nie wiemy jakim językiem się posługujesz, lecz przypuszczamy iż jest to Angielski
Zarejestruj się lub wybierz inny język do tłumaczenia z listy.

– lub –