Contrary as it sounds, eating small portions more often through the day and regularly actually helps to lose fat faster. By doing so we send a signal to the body indicating that it will receive nourishment at regular levels and therefore it does not need to store fat for future use.
Перевести на Английский Показать оригинал

Мы не можем определить ваш разговорный язык, поскольку вы не вошли в систему, но предполагаем, что это Английский
Пожалуйста, войдите в систему или выберите другой язык для перевода.

– или –