Друзья, сегодня замечательный светлый праздник, поздравляю вас всех с этим!

Также сегодня 10-й день моего марафона

Сегодня с утра у меня был маленький рекорд, я простояла в планке целых 2 минуты 30 секунд! Это крутые ощущения, во-первых, ты чувствуешь, как поработали за этот маленький промежуток времени некоторые части твоего тела, во-вторых, полон радости и гордости от того, что ещё 10 дней назад не мог похвастаться такими результатами.

Я теперь практически не захожу в вк, уже полнедели не постила ничего в Instagram и дней 8 не была в Facebook.

Сладкое, как и говорила, кушаю теперь только по выходным. Однако, я замечаю, что моё сознание уже перестроилось, даже когда я ем сладкое, внутри во мне что-то борется и кричит о том, что я делаю своему организму плохо.

Уже больше 10 дней не ела фастфуд, чему несказанно рада.

Водичка теперь тоже стала моим другом, пью её с удовольствием!

Подводя итог, хочу сказать, что всё-таки такие марафоны объединяют людей и помогают им вместе приобретать привычку к здоровому образу жизни.
Translate to English Show original