Друзья, сегодня замечательный светлый праздник, поздравляю вас всех с этим!
Также сегодня 10-й день моего марафона
Сегодня с утра у меня был маленький рекорд, я простояла в планке целых 2 минуты 30 секунд! Это крутые ощущения, во-первых, ты чувствуешь, как поработали за этот маленький промежуток времени некоторые части твоего тела, во-вторых, полон радости и гордости от того, что ещё 10 дней назад не мог похвастаться такими результатами.
Я теперь практически не захожу в вк, уже полнедели не постила ничего в Instagram и дней 8 не была в Facebook.
Сладкое, как и говорила, кушаю теперь только по выходным. Однако, я замечаю, что моё сознание уже перестроилось, даже когда я ем сладкое, внутри во мне что-то борется и кричит о том, что я делаю своему организму плохо.
Уже больше 10 дней не ела фастфуд, чему несказанно рада.
Водичка теперь тоже стала моим другом, пью её с удовольствием!
Подводя итог, хочу сказать, что всё-таки такие марафоны объединяют людей и помогают им вместе приобретать привычку к здоровому образу жизни.
Также сегодня 10-й день моего марафона
Сегодня с утра у меня был маленький рекорд, я простояла в планке целых 2 минуты 30 секунд! Это крутые ощущения, во-первых, ты чувствуешь, как поработали за этот маленький промежуток времени некоторые части твоего тела, во-вторых, полон радости и гордости от того, что ещё 10 дней назад не мог похвастаться такими результатами.
Я теперь практически не захожу в вк, уже полнедели не постила ничего в Instagram и дней 8 не была в Facebook.
Сладкое, как и говорила, кушаю теперь только по выходным. Однако, я замечаю, что моё сознание уже перестроилось, даже когда я ем сладкое, внутри во мне что-то борется и кричит о том, что я делаю своему организму плохо.
Уже больше 10 дней не ела фастфуд, чему несказанно рада.
Водичка теперь тоже стала моим другом, пью её с удовольствием!
Подводя итог, хочу сказать, что всё-таки такие марафоны объединяют людей и помогают им вместе приобретать привычку к здоровому образу жизни.