Так как у кого-то сессия, у кого-то проблемы с работой и хочется уже побыстрее в отпуск, а нервы сдают, то предлагаю Вашему вниманию способы борьбы со стрессом, "разработанные" мной) Все, конечно, очень субъективно. Но, думаю, большинству подойдут.
1. Сладкое
2. Сон
3. Чтение книг (романы)
4. Прослушивание музыки (спокойное)
5. Просмотр комедий
6. Прогулка
7. Общение с друзьями и родными
8. Решение проблем
9. Покупка себе чего-нибудь (одежда, безделушка)
10. Танцы
11. Аттракционы
Мне больше всего помогает сладкое и сон.Также, я считаю, что прослушивание классической музыки плодотворно влияет на наши нервишки. Пишите в комментариях, как Вы боритесь со стрессом! Будем делать всех спокойными и счастливыми
1. Сладкое
2. Сон
3. Чтение книг (романы)
4. Прослушивание музыки (спокойное)
5. Просмотр комедий
6. Прогулка
7. Общение с друзьями и родными
8. Решение проблем
9. Покупка себе чего-нибудь (одежда, безделушка)
10. Танцы
11. Аттракционы
Мне больше всего помогает сладкое и сон.Также, я считаю, что прослушивание классической музыки плодотворно влияет на наши нервишки. Пишите в комментариях, как Вы боритесь со стрессом! Будем делать всех спокойными и счастливыми