Спорт - это часть меня. Не проходит и дня, чтоб я не потренировался каким-либо образом,будь то тяжелая тренировка в зале, полчаса двойных прыжков на скакалке или банальные отжимания до адского жжения в мышцах. Порой,мне кажется,что я не могу жить без этого. Спорт расслабляет. Спорт очищает разум. Спорт закаляет тебя, с каждой тренировкой ты становишься сильнее,ловчее,лучшей версией себя. Однако я не обладаю каким-то нереальным телом,нет,свиду,обычный парень. Но скоро это изменится. Придя с армии, полгода назад, я решил изменить свою жизнь к лучшему. Теперь я сильнее,умнее, у меня появилось множество целей ,несколько из которых я уже осуществил. Я всегда любил вызовы в любых сферах деятельности. Этот марафон - это вызов: сможешь ли ты выдержать и исполнить все намеченные цели? Мой ответ - да. Моя основная цель в плане физического преображения - набрать 81 кг чистой мышечной массы . Сейчас я вешу 78-79 (второе-если хорошо покушал?). Цель за этот 21 день- как минимум набрать 1 кг ,питаясь исключительно здоровой пищей. Я уже привык к этому,но теперь придётся увеличить приемы пиши,дабы осилить челлендж На фото - мой закуп на ближайшие 2-3 дня(надеюсь,на 3 хватит).Наверно,достаточно для первого поста. О своих иных целях и стремлении к самосовершенствованию - в следующих постах. Удачи мне в осуществлении моих желаний.
Translate to English Show original

Since you are not logged in, we don't know your spoken language, but assume it is English
Please, sign in or choose another language to translate from the list.

– or –