Open trading account 
Всем весенний привет.Весна уже наступила , хотя она ещe с зимним харатером , но уже с зимними оттенками, в которых она напоминает нам ,что пришло её время и всё потечёт по её законом. Весной очень хочется омолодиться , возродится заново , быть новой свежей , молодой и телом и духом. Конечно и я хочу примерить на себя образ новой меня. Тем более мы девочки любим всю новое и прекрасное. И быть обновлённой и окрылённой весной , я только за. Весна врывается в нашу жизнь с сочными красками, природа пробуждается и вместе с ней и наша кожа. За долгий ,холодный , морозный период снижается наш иммунитет , проявляется авитаминоз и это плачевно сказывается на нашем настроении , на состоянии нашей кожи и она подбрасывает нам сюрпризы , не очень приятные-это шелушение , высыпание , покраснения, не хватает ей увлажнения. К сожалению это сезонные проблемы , но нас не пугает эти изменения и мы настраеваемся на новый ритм и приветствуем весну красивыми и новыми, а на помощь в этом к нам приходит целая армия помощников , это спорт , разные биокомклексы, витамины красоты А и С, они стимулируют выработку в моей кожи коллагена , но во всяком случае я на это надеюсь. Ведь хочется ловить на себе , больше восхещенных взглядов , слышать комплементы в адрес своей кожи , какая она у меня здоровая и сияющая. Думаю для этого, одних витаминов конечно же мало, чтобы задобрить свою кожу будет мало. Ведь она под устала от холодных ветров и щипающих её морозов. И вот мы готовим ее к весне и начинаем налаживать с ней отношения. Не мало важный момент для увлажнит её изнутри , пить побольше воды , знаю что выпивать надо по два литра в день.Я не чемпион в этом , но полтора литра это мой рекорд и сейчас для меня это стало завидной постоянностью. И мой моя кожа мне благодарны. Она становится эластичной и ровной и конечно уход за ней и еще раз уход. Благо сейчас много люксовых и простых народных средств нам в помощь. В весенний период я ухаживаю за кожей лица с особым усердием , хотя и зимой я уделяю не меньше внимания и активно готовлюсь к весне.
Для каждой из нас утренний и вечерний уход за лицом и телом , это ритуалы можно сказать колдовские, которые делают нас обворожительными. Утром умывания воздушной пенкой и легкий скраб из перемолотой овсянки, затем наносим сыворотку , не плотный крем под глаза и в завершении увлажняющий флюид или крем. В ночной уход я включаю питательные маски , которые оставляю на лице до утра. Подготавливая кожу к весне , зимой в виде тяжелой артиллерии , я делаю глубокий пилинг у косметолога, но стараюсь этим не злоупотреблять , а также чистки лица не помешают. Весной, когда уже солнце частый гость в наших днях , для меня очень важно и обязательно использовать уход и косметику с защитой от УФ-излучения , это дневной крем с спф защитой , хотя б 15. Стараюсь , чтобы и в тональных основах была спф защита, ведь нам не нужны пигментные кляксики на коже. И с спф защитой добавим красоты и здоровье нашей коже. Говорят наше тело , храм нашей души и ухаживая за ним , я просто наслаждаюсь этими процессами. Обожаю принимать контрастный душ в сочетании со скрабами, это может быть и сахарный и кофейный скраб. Все это даёт возможность коже тела быть более упругой , гладкой , а спорт держит меня в тонусе, крепкой , подтянутой. Ещё дополнительный бонус , езда на велосипеде. Так я добираюсь до тренажерного зала туда и обратно так , что после зала я бодрячком. Не говорю, что я богатырь с богатырским здоровьем и практически не болела , но думаю если бы не спорт и все вместе, чем я заботилась и баловала свой организм, то весну бы я встречала не в бодром духе.
Чуть не обделила вниманием уходу за волосами, а ведь за зиму они терпят не очень хорошие изменения. А волосы у меня очень длинные и требуют к себе большого внимания и заботы. Конечно я ухаживаю за ними весь год , но к весне я холю и лелею их с особой нежностью. Витаминный комплекс для волос в этот раз оказался очень результативным. Обновила и свой уход за волосами , сейчас у меня в фаворитах , шампунь с гиалуроновая кислотой от керастас и этой же фирмы масло эликсир. В совокупности это даёт хороший эффект и волосы преображаются к весне. Не забываю я и про своё питание , организму надо помочь , укрепляться и оздоровливаться и встретить весну бодро. В свой рацион питания я включила много овощей , зелёных свежих салатов и в большем количестве ем зелень, добралась даже до брюссельской капусты , с которой мы не жили. Видимо организм соскучился по витаминам. Также заменила черный чай на травяные и зеленый. Конечно весна добавляет нам хлопот , но она и компенсирует все нам , одаривая нас красотой и весенним настроением.
Спасибо за внимание!