Привет всем,

Лето пришло и жаркая пора только начинается.
И конечно же нужно думать о том, как защититься от ультрафиолетовых лучей и излучения. Лично я любитель пляжа и загара, поэтому Солнцезащитный крем - это мой лучший друг!

Мой выбор - Освежающий солнцезащитный лосьон Nivea с высокой степенью защиты. Крем профессионально защищает кожу от ожогов и вредных ультрафиолетовых лучей, которые могут стать причиной раковых заболеваний. Он мягко наносится и имеет регенерирующее действие, является незаменимым средством независимо от времени пребывания на пляже.
Высокоэффективная защита обеспечивает достаточно высокую защиту кажи и уверенность в том, что отдых на пляже будет полезным и безопасным для здоровья.



Все больше информации о том, что загар безумно вреден для здоровья и внешности (и конечно же отчасти они правы), но, несмотря на это, многим хочется иметь принято бронзовый оттенок кожи, который отражает тепло и имеет определенную в какой-то мере притягательность и сексуальность, хотя белый тон кожи до сих пор считается признаком аристократизма и "голубой крови".
Одно из объяснений, почему многие так стремятся загорать - это возможность получить больше витамина D в организм. Витамин D в основном генерируется ультрафиолетовыми лучами, насыщая организм силой и здоровьем.
Но есто одно "Но":
Витамин D это не просто витамин: он генерируется организмом, а ультрафиолетовые лучи только запускают процесс. Сначала наш организм выпускает витамин D3, который через печень попадает в почки, становясь активным веществом организма.
Пребывание на солнце не может быть гарантией достаточного получения витамина D, поскольку многое зависит от времени пребывания на солнце, времени года, погодных условий и т.д. Витамин D гораздо полезнее получать из пищи. Суточная доза витамина D составляет 15 микрограммов, поэтому его без проблем можно получить из пищи.


Отличного лета всем и приятных пляжных деньков с безопасным красивым загаром и незабываемыми впечатлениями!!
Валерия
Translate to English Show original