Блинная горка с творогом и фруктами
Очень простой рецепт блинчиков, которые вам очень понравятся. Ну, и конечно же, минимум каллорий и максимум пользы )
105 каллорий на 100 грамм
Для блинов вам понадобится :
1 яйцо
20 гр кукурузного крахмала
100 гр молока
10гр какао и подсластитель
Все ингредиенты смешать , выпекать на сковородке с антипригарным покрытием , без использования масла , у меня диаметр сковороды был 15 см
Для начинки
100гр творога 1%
Немного апельсина порезать мелко, предварительно очистив от кожуры
Немного банана порезать и размять вилкой
мак
подсластитель и ванилин
Из теста выпекаем блинчики , творог и фрукты смешиваем, наносим на край блинчика начинкам и скручиваем в трубочки. Причиного аппетита!
Translate to English Show original