Привет друзья !
Хочу с вами поделиться полезной информацией, думаю она вам пригодится. Это касается продуктов, которые задерживают воду в организме. И даю вам сто процентную гарантию, что если вы будете употреблять продукты из этого списка каждый день, то ваши отеки, вас никогда не покинут.
  1. Солёности. Редко можно, и то до 14:00. Они очень сильно задерживают воду. Если у вас сильные отёки, то категорически запрещается.
  2. Копчености. Читмил один раз в месяц, и все. И то раз в месяц много. Если хотите выглядеть отлично, придерживайтесь правил.
  3. Соевый соус. Его можно, но если у вас экспресс похудение, то нельзя. В его составе огромное количество соли. Повезло тем людям, которые никогда не отекают, соевый соус можно добавлять во все блюда.
  4. Молочные продукты. На ночь нежелательно.
  5. Солёная рыба. Рыбу можно: на пару, варёную, запеченую, но не соленую. Если допустим вы ели солёную рыбу, после выпивали много воды или пива, с утра не сможете узнать себя в зеркало.
  6. Пиво. Любой алкоголь, за исключение сухого белого или красного вина, вызывает отеки.
  7. Белый хлеб, макароны, выпечка. Потому что употребление этих продуктов провоцирует сильный отёк лица.
  8. Фастфуд. Думаю, об этом и так все знают хорошо. Употребление данного продукта нужно свести до минимума и тогда ваш организм будет вам благодарен !
Translate to English Show original

Since you are not logged in, we don't know your spoken language, but assume it is English
Please, sign in or choose another language to translate from the list.

– or –