Весна - прекрасная пора, улучшается настроение, птички поют, все оживает, просыпаются чувства, романтика, любовь)) Все это просто замечательно! Но есть и минуса, такие как простуда, авитаминоз, по этому нужно в первую очередь бороться с этой проблемой, а именно:
1- кушать витаминчики (бананчики, яблочка, киви, лимоны)

2 - погода обманчива, по этому нужно тепло одеваться

3 - делать маски (многие говорят что они не помогают, но я с этим не соглашусь). Я много их перепробовала, как для волос, так и для кожи. Магазинные маски бывают не по карману, по этому я их делаю с домашних ингредиентов, таких как мед, желатин, желток, различные масла и т.д.
4 - заниматься спортом, тело станет упругим ,тем болеее нужно помнить что скоро лето))
5 - правильно питаться! В этом и есть вся наша проблема. Не переедать, соблюдать количество и качество пищи.
Translate to English Show original

Since you are not logged in, we don't know your spoken language, but assume it is English
Please, sign in or choose another language to translate from the list.

– or –