Я очень люблю спорт, хотя мы с ним не всегда дружны, но его польза и эффект оказываемый на самочувствие не оценимы! Кроме того? это то действие? которое делает нас красивыми не только внешне, но и внутренне. Я думаю вы не раз замечали, что после активных занятий спортом чувствовать себя начинаешь иначе, по телу разливается удовлетворенность от чувства выполненного долга, улучшается самоощущение, приходит чувство гармонии и любви к своему телу, а значит к себе.

Я хожу в спорт зал 3 раза в неделю, иногда конечно за рутиной я не успеваю его посещать и это затягивает меня в провалы длинною в месяц, а то и в два, когда спорт занимает не самое главное место в моей жизни. Но всегда наступает критическая точка, когда я беру себя в руки и возвращаюсь в любимый зал. Оказавшись там я понимаю, чего мне так не хватало, мне нравится наблюдать за тем как меняется мое тело, как улучшается его качество, как я становлюсь сильнее и выносливее. Когда по каким-то причинам мне приходится пропустить занятие, я стараюсь восполнить его дома, делая упражнения на пресс на домашнем турнике, его вы можете видеть в моем видео. Спорт- это несомненно жизнь и чем его больше, тем лучше нам.


Буду заканчивать, т.к. петь оды спорту я могу бесконечно, но утомлять вас не хочу. Один часок в спорт зале и вы поймете все мои чувства.
P.S.: Не пропускайте тренировки, особенно зимой, иначе по весне будете жалеть!!
Translate to English Show original

Since you are not logged in, we don't know your spoken language, but assume it is English
Please, sign in or choose another language to translate from the list.

– or –