Красивое спортивное тело, первое что приходит в голову это отточенный рельеф тела и мышцы всего тела , бронзовый загар, плоский животик. Сразу возникает мысль : " Я хочу так выглядеть , я хочу себе такое тело)!
Я люблю спорт ,первое знакомство со спортом произошло в лет 13, мои родители меня отправили на художественную гимнастику. Целый год труда и первые изменения и результаты. Поменялась моя осанка , моя походка стала легкой и женственной, мое тело было гибким и это мне нравилось. Лет в двадцать мне захотелось изменить себя и свою структуру тела.
Первое на что я обратила внимание это как я питаюсь. Полностью пересмотрела и изменила свой рацион питания,присоединила тренажерный зал, и конечно же бег. За три месяца кропотливых усилий, я увидела первый результат, мое тело имело очертание , все мышцы выделялись и я была довольна своими трудами. На сегодняшний день я продолжаю над собой работать и получаю от этого кайф. Когда меня спрашивают что для меня значит спорт, я отвечаю одной фразой ): " Спорт это борьба за красивое тело")!!
Спорт это не только образ жизни , но и стимул жизни ,неотъемлемая часть самого тебя. Спорт это здоровое тело , это одно из самых важных правил , которое нарушать нельзя.